O McDonald's é um restaurante americano de fast-food icônico, e o logotipo Golden Arches é reconhecível em grande parte do mundo. Nos EUA, o sanduíche McChicken é popular entre os clientes com orçamento limitado, uma vez que faz parte do menu do dólar.
Ingredientes
Um sanduíche McChicken inclui um pão branco, alface picada e maionese. O patty de frango frito e à milanesa com carne branca tem pimenta preta e outros aromas para melhorar seu sabor.
Calorias
Um sanduíche McChicken padrão sem queijo contém 360 calorias. Este sanduíche tem 150 calorias a partir de gordura.
Outras informações nutricionais
Este sanduíche sem gordura trans contém 3 g de gordura saturada, com 16 g de gordura total. Um sanduíche McChicken também contém 14 g de proteína e 830 mg de sódio. Muitos especialistas recomendam que adultos saudáveis não excedam 1.500 mg a 2.300 mg de sódio por dia.
Variações
Em San Diego, um restaurante McDonald's criou versões novas e picantes do McChicken para o mercado local. O Jalapeño Cheddar McChicken e o Cheddar Onion McChicken usam queijo cheddar branco.
Resto da refeição
Para finalizar a refeição, escolha uma salada ao invés de batatas fritas. Uma salada ao lado do Vinagrete Balsâmico de Baixa Gordura da Newman possui apenas 60 calorias e 3 g de gordura, em vez das 230 calorias e 11 g de gordura em uma pequena ordem de batatas fritas.
