Cozinhar propostas de frango no microondas é uma solução rápida e fácil para o seu desafio de refeição de última hora. As propostas de frango que foram cozidas apenas parcialmente antes de serem congeladas podem conter bactérias. Portanto, procure etiquetas que indiquem que as pepitas foram totalmente cozidas antes do tempo para garantir um cozimento rápido e evitar doenças transmitidas por alimentos.
Passo 1
Retire o saco de propostas de frango da geladeira ou do freezer e retire o número de propostas que planeja servir. O tamanho da porção sugerida é de cerca de cinco propostas por pessoa, ou menos, se você estiver produzindo para uma criança.
Passo 2
Coloque as propostas de frango em uma única camada no prato para microondas. O tamanho do prato necessário depende da quantidade de propostas que você está fazendo. Use um prato pequeno para uma ou duas porções ou um prato maior para várias porções. Não empilhe as propostas de frango umas sobre as outras, pois isso causa cozimento irregular; se eles não couberem em uma única camada, use uma placa maior.
etapa 3
Coloque o prato de frango no microondas. O tempo de cozimento varia de acordo com a quantidade de cozimento. Por exemplo, cinco propostas exigem até 60 segundos para cozinhar, enquanto 15 propostas podem levar 2 ½ minutos. Consulte a embalagem para obter tempos de cozimento específicos.
Passo 4
Retire o frango do microondas uma vez totalmente cozido, transfira as propostas para um prato de servir usando uma pinça e deixe esfriar por até dois minutos antes de comer. O frango estará quente e deixá-los esfriar é especialmente importante ao servir para crianças pequenas.
Coisas que você precisa
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Placa para microondas
Luvas de forno
Gorjeta
Antes de cozinhar as propostas, verifique se há sinais de deterioração, que podem incluir mofo visível ou cheiro ruim. Se você observar uma camada de gelo, também conhecida como queimadura no congelador, ainda poderá comer as propostas de frango, mas elas podem não ter um ótimo sabor.
Ao remover a placa de cozimento do microondas, pode estar quente. Use luvas de forno para evitar queimar as mãos.
As propostas de frango não cozidas podem ser armazenadas na geladeira por até quatro dias e até três meses no freezer - desde que a embalagem seja bem fechada.
