A bexiga faz parte do sistema urinário e tem o papel de armazenar a urina até que você esteja pronto para eliminá-la. Um sistema urinário e bexiga funcionando corretamente podem conter até duas xícaras de urina por cinco horas, observa a Central de Informações sobre Doenças Renais e Urológicas. No entanto, quando o nível de ácido corporal é muito alto, o resultado é um aumento na produção de ácido biliar. O fígado cria bile e, no processo de digestão, os ácidos biliares estão concentrados na vesícula biliar. Esse processo complexo entre os sistemas urinário e digestivo afeta a maneira como os ácidos são metabolizados em seu corpo. No caso de alta acidez corporal, você pode desenvolver problemas na bexiga, como cistite intersticial ou cálculos biliares. Dependendo da gravidade da condição, a intervenção médica e as mudanças na dieta exigem que seu corpo retorne ao equilíbrio ácido-base neutro.
Passo 1
Faça um exame físico para determinar a origem dos sintomas. A acidez na bexiga pode resultar em sintomas associados a infecções do trato urinário, pedras nos rins ou cistite intersticial. Os testes comumente usados para determinar a causa dos problemas e acidez da bexiga incluem o pH da urina ou métodos mais invasivos que envolvem a inserção de um cateter na uretra. Converse com seu médico sobre sintomas e hábitos alimentares para determinar o melhor curso de ação para curar sua bexiga.
Passo 2
Comece a acompanhar sua ingestão de alimentos. Certos alimentos podem irritar os sintomas, mas isso está sujeito ao indivíduo. Anote sua ingestão diária de alimentos por uma semana e avalie seus sintomas após cada refeição. De acordo com o site do National Women's Health Information Center, Womenshealth.gov, alimentos que podem piorar sintomas como álcool, cafeína e chocolate, fazem isso formando um ambiente altamente ácido no corpo durante a digestão. O reconhecimento dos alimentos que causam irritação pode ajudar a evitar o consumo, a fim de neutralizar os ácidos.
etapa 3
Escolha alimentos considerados alcalinos. O equilíbrio ácido-alcalino, ou nível de pH, refere-se à quantidade de ácido retida no corpo. Uma dieta neutra ou alcalina mantém seus rins saudáveis, o que afeta a bexiga e outros órgãos envolvidos no sistema urinário. Os alimentos que neutralizam o ácido são classificados como alcalinos baixo, médio ou alto. A maioria dos alimentos que restauram o equilíbrio ácido são frutas e legumes. Embora certas frutas e vegetais sejam ácidas na forma natural, isso muda quando o corpo metaboliza os alimentos. Por exemplo, comer uma laranja ou limão reduz a acidez do seu corpo, uma vez digerido.
Passo 4
Limite o consumo de carnes e grãos. Para um equilíbrio ácido-base de curto prazo, considere limitar a quantidade de carne e grãos que você come nas refeições diárias. O site Trans4mind.com observa que as carnes são alcalinas antes da digestão, no entanto, uma vez metabolizada pelo organismo, a carne forma ácidos. Esse também é o caso de certos grãos e laticínios. Quando você conseguir neutralizar seu equilíbrio ácido-base, incorpore carnes, grãos e laticínios de volta à sua dieta. Manter a saúde da bexiga e dos órgãos consumindo uma proporção de refeição diária alcalina a 40% alcalina a 40%, afirma Trans4mind.com. Consulte seu médico antes de eliminar esses grupos de alimentos da sua dieta para determinar a segurança de sua condição.
Etapa 5
Tome medicamentos prescritos. A gravidade de sua condição determina o tipo de intervenção médica necessária. Em alguns casos, são prescritos medicamentos para tratar a causa subjacente da acidez na bexiga. Uma solução de bicarbonato de sódio, que é bicarbonato de sódio misturada com água, é um método agudo usado para neutralizar ácidos. Medicamentos mais fortes são prescritos para tratar sintomas adicionais de dor e inchaço. Não tome medicamentos sem o consentimento do médico.
Gorjeta
Os suplementos à base de plantas podem restaurar o equilíbrio ácido-base; no entanto, o consumo de vegetais naturais e crus também serve a esse propósito. Não tome suplementos sem o consentimento do médico. As exceções de frutas e vegetais que são ácidas depois de digeridas incluem produtos em conserva e frutas enlatadas.
Atenção
Em casos graves de distúrbio da bexiga, pode ser necessária cirurgia.
