Um apetite reduzido é uma parte natural do envelhecimento e extremamente comum entre os idosos, de acordo com o MedlinePlus. Porém, como a desnutrição é uma grande preocupação para a saúde dos adultos mais velhos, você pode se preocupar quando seu ente querido tiver um desejo diminuído de comer. A nutrição adequada é crucial para pessoas de todas as faixas etárias, principalmente os idosos. Incentive hábitos alimentares saudáveis de várias maneiras.
Passo 1
Ajude sua amada a aumentar sua rede social para que ela possa comer com os outros o máximo possível. Depressão por solidão e isolamento social é uma causa significativa de perda de apetite em idosos, de acordo com um artigo publicado na revista "International Psychogeriatrics" em 2003. Incentive outros membros da família a se envolverem em sua vida e planeje refeições sociais envolvendo amigos e familiares. parentes. Converse com ela sobre ingressar em um centro sênior local, se ela não tiver relações sociais com outros adultos da idade dela.
Passo 2
Crie um horário de refeições que seu ente querido possa seguir, porque ele pode estar esquecendo de comer. O impulso fisiológico para comer diminui com a idade; portanto, ele pode não sentir os mesmos sinais físicos de fome que experimentou em uma idade mais jovem. Defina e cumpra horários específicos das refeições para ajudar a melhorar seus hábitos alimentares. Incentive-o a comer no mesmo horário todos os dias para criar regularidade.
etapa 3
Leve o seu ente querido às compras com o objetivo de experimentar novos alimentos. Alterações naturais no paladar e no olfato ocorrem com a idade, e isso pode desempenhar um papel no estímulo do apetite e no prazer de comer. Ele pode não desejar mais os mesmos alimentos que costumava, ou os alimentos que costumava comer podem deixar de ter um sabor atraente. Incentive-o a ser aventureiro com as escolhas alimentares e mantenha o controle daquelas de que gostava.
Passo 4
Converse com o médico do seu ente querido sobre a prescrição de um estimulante do apetite. A perda de apetite pode levar à perda de peso não intencional e ao estado nutricional deficiente, o que aumenta o risco de doenças e enfermidades. Se sua saúde estiver em risco e outras tentativas de melhorar seu apetite falharem, um estimulante de apetite por receita pode ajudar.
Gorjeta
Faça com que seu ente querido participe de atividades que envolvam alimentos, como aulas de culinária, festas e vendas de bolos.
Atenção
Não ignore a perda de apetite. Pode ser um sinal de um problema de saúde subjacente.
