As estatinas são usadas para baixar o colesterol. Esses medicamentos funcionam bloqueando uma substância que seu corpo precisa para produzir colesterol; eles também podem ajudar seu corpo a reabsorver o colesterol acumulado nas paredes das artérias. Os medicamentos com estatina incluem os medicamentos conhecidos atorvastatina ou Lipitor, sinvastatina ou Zocor, lovastatina ou Mevacor, pravastatina ou Pravachol e rosuvastatina ou Crestor. Como todos os medicamentos, as estatinas têm efeitos colaterais e podem afetar seu peso.
Estatinas
As estatinas podem causar danos no fígado e problemas musculares; Embora não sejam comuns, esses são os efeitos colaterais mais perigosos. Os efeitos colaterais mais comuns das estatinas são dores musculares e articulares, mas outros efeitos colaterais incluem náusea, diarréia e constipação. Dois efeitos colaterais menos conhecidos são problemas de cognição - pensamento - e problemas de sono. Como você provavelmente precisará tomar a estatina pelo resto da vida, é importante gerenciar os efeitos colaterais.
Estatinas e sono
Um medicamento com estatina, a sinvastatina, está definitivamente associado a problemas de sono. De acordo com a Dra. Beatrice Golomb, pesquisadora principal do "The Statin Study", os pacientes em sinvastatina têm maior probabilidade de ter distúrbios do sono e baixa qualidade do sono. O Dr. Golomb relatou essas descobertas em uma reunião da American Heart Association em 2007. É esse efeito colateral, que pode estar relacionado, primeiro, a uma tendência a ganhar peso enquanto na sinvastatina e, segundo, a uma tendência a perder peso quando o medicamento é descontinuado. Pesquisas mostram que problemas do sono podem promover ganho de peso.
Pesquisa
Um estudo publicado na edição de novembro de 2006 do "American Journal of Epidemiology" observou que os dados do Nurses 'Health Study mostraram que mulheres que dormiam menos tinham maior probabilidade de ganhar peso ao longo do tempo, independentemente de dieta e exercício. O Estudo de Saúde das Enfermeiras está em andamento desde 1986. Um estudo muito mais curto de homens japoneses descobriu que homens que dormiam menos de 5 horas por noite tinham quase duas vezes mais chances de se tornarem obesos em um ano. Homens que dormiam 5 a 6 horas por noite eram uma vez e meia mais propensos a se tornarem obesos. No entanto, este estudo não mostrou um efeito semelhante para as mulheres. Mayumi Watanabe, Ph.D. relataram esses resultados na edição de fevereiro de 2010 da revista "Sleep". Nos dois estudos, as pessoas que dormiam de 7 a 8 horas por noite tinham menos probabilidade de se tornarem obesas.
