O gengibre é usado há séculos para tratar uma variedade de doenças, desde distúrbios gastrointestinais até problemas nos seios nasais. Problemas de sinusite geralmente ocorrem com o resfriado comum e podem deixá-lo com o nariz entupido, inchaço ao redor dos olhos e dor no rosto e na cabeça. Problemas de sinusite também podem ser resultado de alergias, bactérias e infecções por fungos. Beber uma xícara quente de chá de gengibre pode ajudar a aliviar a pressão e a dor dos problemas de sinusite. O mesmo chá pode ser aplicado no rosto em uma compressa para aliviar os sintomas do seio.
Chá de gengibre
Passo 1
Coloque a quantidade desejada de gengibre ralado no copo medidor. Pequenas quantidades de gengibre produzem um chá mais fraco, enquanto mais gengibre contribui para uma xícara mais picante.
Passo 2
Despeje água fervente sobre o gengibre para atingir o volume desejado de chá. Deixe o chá descansar, ou em infusão, por 10 minutos.
etapa 3
Coloque a gaze ou o filtro de café em uma caneca de café e dobre as bordas sobre a parte externa da caneca. Segure-o firmemente no lugar com uma mão e despeje lentamente o chá através do pano na caneca. Retire o pano ou o filtro.
Passo 4
Adicione o limão e o mel a gosto.
Ginger Compress
Passo 1
Brew chá de gengibre como acima. Deixe esfriar um pouco até que ainda esteja quente, mas não o suficiente para queimar você quando você enfiar o dedo.
Passo 2
Mergulhe uma toalha de mão no chá quente e esprema o excesso.
etapa 3
Deite-se e feche os olhos. Coloque a toalha encharcada de chá sobre o rosto e respire o vapor. Repita quatro a cinco vezes, ou até que o chá esteja muito frio para usar.
Coisas que você precisa
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Raiz de gengibre ralado fresco
Água fervente
Copo medidor de vidro
Filtro de gaze ou café
Caneca de café
Querida
Limão
Colher
Toalha de mão
Gorjeta
O gengibre tem um sabor picante e picante que é temperado pela adição de adoçante. Se o chá estiver muito forte, adicione mais água na próxima vez.
Você pode usar açúcar para adoçar o chá, mas o mel ajuda a acalmar a dor de garganta que geralmente acompanha os sintomas de resfriado e sinusite.
O gengibre fresco é frequentemente vendido na seção de produtos dos supermercados.
Atenção
O chá estará quente, então deixe esfriar por alguns instantes antes de tomá-lo.
