A dor na parte interna do tornozelo é relativamente comum e geralmente é associada a pés chatos. Essa dor pode indicar uma lesão em um tendão muito forte, conhecido como tendão tibial posterior ou ligamentos deltóides, por uso excessivo ou por lesão aguda.
Como esse tendão é difícil de ser lesionado sem uma fratura ou um problema grave nos pés, é melhor consultar a lesão por um médico, mesmo que a dor que você sente seja relativamente leve.
O tendão tibial posterior
Seu tornozelo é uma importante articulação de sustentação de peso para o corpo e é mantido junto com grandes grupos de tendões que se ligam aos músculos da panturrilha e do pé. Esses músculos puxam os tendões do tornozelo, permitindo o movimento de mola do pé durante uma corrida.
Seu tendão tibial posterior, também conhecido como ligamentos deltóides (não deve ser confundido com o músculo deltóide no ombro), está localizado na parte interna do tornozelo. Esse tendão é um dos maiores do tornozelo e também é um dos menos propensos a sofrer lesões. É o principal responsável por elevar o arco do pé e estabilizar a articulação do tornozelo.
Entendendo a lesão
É altamente improvável que você rasgue seu tendão tibial posterior sem ferimentos graves. Seu osso fíbula (a protrusão óssea na parte externa do tornozelo) tende a impedir qualquer alongamento excessivo nesse tendão em particular. Seu tornozelo simplesmente não pode girar o suficiente para o exterior para forçar o tendão.
Uma ruptura é improvável também porque os tendões do lado oposto do tornozelo não são tão fortes, então é mais provável que você os force primeiro, girando o tornozelo para dentro.
A síndrome tibial posterior é uma causa mais comum de dor no interior do tornozelo, que resulta de inflamação e dor de início lento no tendão tibial posterior. É comumente associado a pés chatos, pois o tendão é responsável por estabilizar o pé e elevar o arco enquanto você corre.
Como esta lesão ocorre
A síndrome tibial posterior é muito comum e ocorre por uso excessivo ou impacto repetido. Para os corredores, isso pode se rasgar lentamente ao longo do tempo devido ao impacto repetido de sua etapa, permitindo que o arco desmorone com o tempo.
Esportes de alto impacto, como basquete ou tênis, podem aumentar a probabilidade de tensão. Você notará dor ou dor e pode ou não perceber inchaço associado.
A dor também pode ser o resultado de uma lesão aguda, como uma queda forte. Este tendão é mais comumente ferido se você fraturar o tornozelo. Uma lágrima ruim nesse tendão geralmente está associada a lágrimas de outros tendões ao redor ou a uma fratura na própria articulação do tornozelo.
Tratamento da síndrome posterior do tibialis
O tratamento da síndrome tibial posterior pode incluir o uso de uma órtese personalizada para lidar com os pés chatos, e muitos médicos recomendam também uma cinta de tornozelo ou fisioterapia. Muito poucas pessoas que fraturam o tornozelo conseguem rasgar esse tendão em particular no processo. Se houver uma lágrima ruim, a cirurgia pode ser necessária para uma recuperação completa.
