Se você está passando por quimioterapia para o câncer e é amante do café, pode se perguntar se ainda pode desfrutar da xícara de café da manhã. Como cada medicamento quimio é adaptado a cânceres específicos e tem vários efeitos colaterais, talvez você precise alterar seu hábito de cafeína durante os tratamentos.
Bebidas com cafeína, como café, chá e alguns refrigerantes, podem ser permitidas, mas é importante conversar com seu médico sobre sua dieta, porque você pode ser aconselhado a restringir certas bebidas ou alimentos com base em sua condição e plano de tratamento.
Aqui está mais sobre a importância dos líquidos durante a quimioterapia, os possíveis efeitos colaterais da cafeína durante a quimioterapia e as melhores bebidas para a jornada mais saudável do tratamento do câncer.
Por que os líquidos são importantes durante a quimioterapia
De acordo com o Centro Médico da Universidade de Pittsburgh (UPMC), é importante aumentar a quantidade de líquidos que você bebe ao receber tratamentos de quimioterapia. O motivo? Alguns quimioterápicos podem causar desidratação, e certos efeitos colaterais da quimioterapia, como diarréia e vômito, também podem contribuir para essa condição, de acordo com o BreastCancer.org.
"De fato, a Sociedade Americana do Câncer recomenda beber pelo menos oito porções de 8 onças de líquidos por dia", relata Adil Akhtar, MD, oncologista, especialista em cuidados paliativos e professor associado da Oakland University-William Beaumont School of Medicine em Montes Auburn, Michigan. Por UPMC, bons fluidos para mantê-lo hidratado durante a quimioterapia incluem água, suco, sopas à base de caldo, sorvete, picolés, leite e gelatina.
Quanto às bebidas com cafeína, como refrigerante, café e chá, seus efeitos desidratantes não são tão fortes quanto se acreditava. De acordo com a Clínica Mayo, beber bebidas que contenham cafeína pode aumentar a ingestão regular de líquidos e desempenhar um papel em um estilo de vida saudável, sem causar perda significativa de líquidos. Dr. Akhtar concorda. "A cafeína é segura durante a quimioterapia, desde que consumida com moderação", confirma ele.
Efeitos colaterais da cafeína e interações durante a quimioterapia
Embora as bebidas com cafeína possam ajudá-lo a aumentar sua ingestão de líquidos, você pode ser aconselhado a reduzir ou evitar essas bebidas se elas piorarem seus efeitos colaterais da quimioterapia. "Não existe um limite definido para a quantidade de cafeína que se deve consumir, mas a moderação é fundamental", diz o Dr. Akhtar.
Ainda assim, os efeitos colaterais são possíveis quando você bebe cafeína durante os tratamentos de quimioterapia. "Às vezes, a cafeína pode causar dores de cabeça nas pessoas em quimioterapia, e a cafeína pode interferir no sono, o que piora a insônia associada à quimioterapia", observa ele.
Tem um nariz mimado? O cheiro e o sabor do café também podem incomodar aqueles que têm náusea ou alterações na capacidade de sabor e cheiro devido à quimioterapia.
Uma boa regra geral: se você estiver com problemas para dormir durante seus tratamentos de quimioterapia, evite cafeína depois das 17h, aconselha a UPMC. E se você não parece comer muito ou perdeu o apetite durante a quimioterapia, certas bebidas com mais calorias, como suco, milk-shakes, bebidas instantâneas no café da manhã ou chocolate quente, podem ser recomendadas em vez de opções com poucas calorias, como café ou chá.
O risco de desidratação durante a quimioterapia
"A cafeína em geral é um diurético fraco, o que significa que pode causar perda de líquidos devido ao aumento da micção, mas, para causar um caso de desidratação, é necessário consumir uma grande quantidade", diz o Dr. Akhtar. Ainda assim, às vezes a cafeína pode agravar a diarréia e os problemas digestivos causados pela quimioterapia, e muita cafeína pode piorar a desidratação induzida pela quimioterapia, acrescenta ele.
Converse com seu médico sobre sua ingestão diária de cafeína e, em seguida, aprenda os sinais e sintomas da desidratação para identificar um possível problema antes que ele comece. De acordo com a Cleveland Clinic, você pode ficar desidratado se beliscar levemente a pele e ela permanecer amontoada. Outros sinais de desidratação incluem boca seca, com pouca ou nenhuma urina, urina escura, dor de cabeça e / ou tontura.
"Para as pessoas que já correm risco de desidratação com quimioterapia, meu conselho seria evitar bebidas com cafeína", diz o Dr. Aktar.
Os melhores líquidos durante a quimioterapia
Para combater a desidratação, certifique-se de ingerir uma quantidade adequada de líquidos durante os tratamentos de quimioterapia. Continue bebendo água e saiba que sopas à base de caldo, leite e até sorvete contam para a ingestão de líquidos, de acordo com a American Cancer Society (ACS). Mas não se esqueça de limitar ou evitar o álcool, bem como bebidas ácidas ou picantes, pois elas podem irritar ainda mais a boca já seca.
Além de manter-se bem hidratado, verifique se sua dieta geral está nutrindo seu corpo. Alguns medicamentos contra o câncer funcionam ainda melhor em pessoas que estão recebendo calorias e proteínas suficientes, aponta a ACS. Obviamente, isso pode ser mais fácil dizer do que fazer, pois a comida pode ser difícil de negociar quando você experimenta efeitos colaterais do tratamento. A ACS sugere fazer vários lanches pequenos por dia, em vez de três refeições grandes. Bebidas altamente calóricas e com muitas proteínas, como milk-shakes e suplementos líquidos em lata, também podem ser uma boa opção.
