A N-acetilcisteína, ou NAC, é um medicamento e suplemento nutricional derivado de um aminoácido conhecido como L-cisteína. Os médicos podem recomendar o NAC para reduzir a intensidade do resfriado comum e de doenças infecciosas virais relacionadas, como a gripe. O banco de dados abrangente de medicamentos naturais, um compêndio feito por um grupo de pesquisa independente que avalia suplementos nutricionais, lista o NAC como "provável seguro" e "possivelmente eficaz" contra sintomas semelhantes aos da gripe.
Função
O NAC é prescrito principalmente como um medicamento para os pulmões e a passagem nasal para tratar doenças pulmonares obstrutivas crônicas, como bronquite e condições semelhantes à influenza. Funciona como remédio para tosse devido à sua capacidade de romper os vínculos no muco, o que facilita a tosse. NAC também oferece proteção significativa para as células. Ele suporta os sistemas antioxidantes do corpo durante o estresse, infecções e condições inflamatórias, aumentando os níveis da glutationa antioxidante.
Pesquisa
Os pesquisadores não testaram a eficácia do NAC contra o resfriado comum, mas um estudo durante a temporada de gripe de 1991 e 1992 descobriu que os pacientes que tomavam o NAC eram menos propensos a ter influenza clínica - 29% versus 51% no grupo placebo - e os episódios foram, em média, muito menos graves. O estudo foi detalhado em uma revisão de 2009 na "Academia Americana de Médicos de Família". Também deu à evidência da eficácia do NAC contra a gripe um grau "B." A gripe e o resfriado comum são causados por vírus diferentes, mas compartilham muitos dos mesmos sintomas, incluindo tosse, dor de garganta e febre, embora a gripe seja mais grave. Tratamentos que funcionam para um nem sempre funcionam para o outro - por exemplo, vitamina C e zinco funcionam apenas para o resfriado - mas sua eficácia como remédio para tosse parece melhorar a probabilidade de ter alguma utilidade contra o resfriado comum.
Sinusite
Embora não seja apoiado por estudos científicos, alguns médicos relatam que 1.000 mg de NAC três vezes por dia diminuem os efeitos da congestão sinusal, uma condição na qual as cavidades do ar ao redor do nariz, olhos e bochechas ficam inflamadas, de acordo com a Universidade de Centro Médico de Maryland. A sinusite é uma doença comum que pode ser causada por uma variedade de infecções, incluindo o resfriado comum. NAC trabalha diretamente no muco para tratar sinusite.
Recomendações
A evidência do NAC como um possível tratamento para resfriados é principalmente circunstancial e anedótica, mas o NAC também é seguro e barato, custando apenas US $ 12 a US $ 15 por mês, e os mecanismos de tratamento são bem definidos e documentados, diz a revista "American Academia de Médicos ". Uma pesquisa do Consumer Report de 2010 constatou que apenas 9% das pessoas planejam usar o NAC como tratamento durante o inverno, mas pode ser eficaz para muitos pacientes em doses de 600 a 1.200 mg por dia nas refeições. Os efeitos adversos são raros em doses de 1.200 mg duas vezes ao dia ou menos e só se manifestam como desconforto gastrointestinal. Podem ocorrer interações em pacientes em uso de nitroglicerina. Consulte o seu médico antes de usar o NAC.
