Os kiwis são nativos do vale do rio Yangzte, na China, mas hoje são cultivados comercialmente em todo o mundo. A fruta de pele marrom difusa com o saboroso centro verde é carregada de benefícios nutricionais que rivalizam com os de muitas outras frutas. Quer você os coma ou aplique a carne na pele, os kiwis contêm vitaminas e outros nutrientes que contribuem para uma pele saudável e brilhante. Ao escolher um creme ou gel tópico que contenha kiwi ou extrato de kiwi, lembre-se de que a pesquisa sobre aplicações tópicas de kiwi está em andamento.
Pele firme
Os kiwis contêm grandes quantidades de vitamina C, o que ajuda o corpo a produzir colágeno, uma proteína do tecido conjuntivo que ajuda a firmar a pele. A produção de colágeno diminui com o envelhecimento, fazendo com que a pele perca a elasticidade. Ingredientes que estimulam o colágeno, como o extrato de kiwi, podem ser adicionados aos produtos para cuidados com a pele para retardar a aparência do envelhecimento.
Pele macia
A vitamina C não apenas firma a pele, mas também a repara. Os kiwis têm mais vitamina C do que uma quantidade comparável de laranjas. A vitamina C ajuda a curar e abrasões a curar e também trabalha para evitar a pele áspera e seca. Além dos produtos para cuidados com a pele que contêm extrato de kiwi, obtenha um aumento interno de vitamina C com uma salada fresca de kiwi, morangos e fatias de citros para ajudar a proteger a pele de dentro para fora.
Pele mais suave
Os kiwis são uma boa fonte de vitamina E. O Centro Médico da Universidade de Maryland diz que a vitamina E tópica pode diminuir as linhas faciais e a profundidade das rugas. Os estudos de vitamina E como aplicação externa são inconclusivos, mas em andamento. Foi demonstrado que a vitamina E reduz o câncer de pele induzido por UV em testes em animais. Lembre-se de que os cosméticos não são tão estritamente regulamentados pela Food and Drug Administration dos EUA quanto os produtos classificados como drogas. O protetor solar oferece proteção contra raios ultravioleta ou UV prejudiciais. O creme de rugas pode ou não apagar essas linhas de expressão.
Pele mais jovem
Você não pode voltar o relógio, mas poderá desacelerá-lo. Os kiwis são uma importante fonte de antioxidantes que podem retardar os efeitos do envelhecimento em todo o corpo. Os antioxidantes neutralizam os radicais livres que podem danificar as células saudáveis e acelerar o processo de degeneração, incluindo alterações na espessura, elasticidade e firmeza da pele. Você deve obter seus antioxidantes de fontes alimentares, como kiwis que possuem uma mistura complexa de vitaminas C, E, licopeno e outras substâncias que combatem os radicais livres.
