Dietas da moda são notórias por destruir a auto-estima de uma pessoa, bem como o seu bem-estar saudável. O chá não é novidade no mercado em termos de saúde e de bebida satisfatória. Chás laxantes podem ser encontrados em praticamente todos os supermercados ou lojas online. Várias empresas combinam ervas e estimulantes para criar um remédio que afeta os intestinos na forma líquida quente ou fria.
História
Muito antes dos profissionais médicos introduzirem laxantes como o Exlax, as pessoas tinham que usar ervas e estimulantes naturais para relaxar o cólon e melhorar o desconforto digestivo. As folhas de senna são usadas há décadas como agente de limpeza em programas de desintoxicação, de acordo com o site da Seek Wellness. O sene é um ingrediente vital nos chás laxantes por suas propriedades anti-inflamatórias e purgativas. Os chás laxantes à base de plantas também têm sido associados a menor açúcar no sangue e colesterol ruim no organismo. Além de limpar o cólon das impurezas acumuladas, os chás de ervas também contribuíram para os esforços de perda de peso.
Os fatos
Laxantes são uma combinação de estimulantes e ervas destinadas a promover os movimentos intestinais e aliviar a constipação. Além disso, quando esses ingredientes são estruturados em um saquinho de chá e ingeridos sob supervisão médica ou conforme necessário, o excesso de matéria fecal é eliminado, levando a uma leve diminuição no peso corporal. A perda de peso temporária, com valores médios de 5 a 10 libras, foi documentada; no entanto, quando usado com frequência por um longo período de tempo, os resultados diminuem para um efeito mínimo ou nenhum efeito.
Função
Os ingredientes comumente encontrados nos chás laxantes incluem aloe, raiz de ruibarbo, espinheiro, cascara, raiz de alcaçuz, frutas de funcho amargo, casca de laranja doce e óleo de mamona. A potência de cada ingrediente influenciará bastante a maneira como o corpo responderá e o que pode ser digerido com segurança sem efeitos colaterais graves. Chás laxantes podem ser feitos com até cinco estimulantes à base de plantas - com um sabor amargo distinto - ou até 20. Alguns tipos orgânicos estão incorporando ervas mais saborosas e atraentes, como hortelã e gengibre em suas receitas. Sempre fale com um médico antes de usar ervas para tratar a constipação ou qualquer outra condição.
Considerações
Chás laxantes funcionam como diuréticos na perda de água corporal a curto prazo; uma imitação da perda de peso corporal. Perder muita água no corpo pode levar à desidratação. As mulheres grávidas, as pessoas que sofrem dos transtornos alimentares anorexia nervosa e bulimia, ou que estiveram recentemente doentes ou hospitalizadas, são aconselhadas a não usar esses chás laxantes, o que pode comprometer seu bem-estar atual.
Atenção
Existem vários perigos do uso de laxantes em geral. Embora o chá laxante seja considerado benéfico na facilitação de um cólon saudável, se houver falta de supervisão médica ou consumo excessivo do chá laxante, foram relatados problemas gastrointestinais graves. Abusar laxantes pode levar a diarréia dolorosa, cólicas, náuseas e vômitos. O cólon também pode se tornar dependente do uso do chá laxante, o que leva a crises freqüentes de constipação dolorosa e episódios de diarréia.
