Luvas de boxe
Anel de boxe
Para realmente aprender seu esporte, você deve poder entrar no ringue contra um oponente. O único lugar em que isso acontecerá é se você pertencer a uma academia que um ringue de boxe possa treinar com um adversário. O anel estará entre 16 pés por 16 pés e 24 pés por 24 pés. Um anel é o lugar certo para testar a si mesmo e verificar se você aprendeu suas habilidades.
Speed Bag
A bolsa de velocidade é uma das ferramentas de boxe mais antigas e ajuda o boxeador a aprender a dar socos com velocidade, precisão e agilidade. Para aprender a dar socos em ângulos que podem ferir seu oponente, use uma bolsa de velocidade para aprimorar suas habilidades. Atingir a bolsa de velocidade também ajuda a sua resistência e rapidez.
Mala pesada
Dar socos fortes na sacola pesada é uma habilidade diferente de aprender a dar socos rápidos na sacola rápida. Os socos de força não são o resultado de poder levantar pesos pesados e ter um peito e braços fortes. Socos de poder são lançados com todo o seu corpo. Você deseja usar a parte inferior do corpo, os músculos centrais e a parte superior do corpo para dar socos fortes, e a bolsa pesada o ajudará.
Equipamento de proteção
Antes de entrar no ringue, você precisará de equipamento de proteção para a cabeça, protetor bucal, envoltórios para as mãos, suporte e copo e sapatos de boxe. O equipamento principal é usado por todos os lutadores durante o treinamento e lutadores amadores durante as lutas. Todos os lutadores usam protetores bucais, que protegem a boca e os dentes de socos fortes e ajudam a evitar lacerações na boca e dentes quebrados. O suporte e o copo de proteção evitam lesões nos órgãos reprodutivos, enquanto os sapatos de boxe ajudam os lutadores a se moverem suavemente no ringue sem girar ou machucar os tornozelos.
