A colite microscópica é uma inflamação no cólon que só pode ser vista por um microscópio. Também tem sido referida como colite colágena, relacionada à camada espessada de tecido conjuntivo no revestimento do cólon, ou colite linfocítica, referente ao aumento do nível de glóbulos brancos. Segundo o site da Clínica Mayo, a colite microscópica pode ser colágena ou linfocítica. O tratamento inclui uma mudança no estilo de vida e uma mudança na dieta para aliviar os sintomas.
Dieta específica de carboidratos
A Dieta Específica de Carboidratos (SCD) é uma dieta popular para colite e dieta livre de grãos, lactose e sacarose. A base do plano de SCD baseia-se na crença de que micróbios, leveduras e bactérias intestinais estão envolvidos em distúrbios intestinais por causa dos carboidratos. Micróbios prosperam fora do açúcar a partir de carboidratos e podem danificar as células da parede intestinal. O SCD funciona permitindo tipos mínimos de carboidratos para facilitar a digestão.
Glúten
Segundo o analista e os sites da Finer Health and Nutrition, o mesmo gene que causa doença celíaca ou alergia ao glúten causa colite microscópica. A especulação é que a colite pode afetar o sistema imunológico e desencadear celíacos, e vice-versa. O Dr. Kenneth Fine, como declarado no site da Finer Health and Nutrition, conduziu um estudo que descobriu a colite microscópica como a causa mais comum de diarréia em pacientes com doença celíaca. Alguns pacientes encontraram alívio dramático após uma dieta sem glúten.
Suplementos
A diarréia crônica pode causar má absorção, o que pode levar à desnutrição. A fundação Crohns and Colitis sugere que os multivitamínicos podem ajudar a substituir os nutrientes perdidos, uma vez que muito do que o doente come pode não ser absorvido pelo organismo. Probióticos, ou boas bactérias, ajudam a manter o sistema digestivo saudável. O site do analista sugere que os probióticos podem ser de alguma ajuda para aqueles com colite microscópica. Os probióticos produzem certos compostos que matam micróbios indesejados, como leveduras e bactérias.
Líquidos
A desidratação é sempre um risco quando a diarréia está envolvida. A diarréia crônica apresenta um risco maior de desidratação e é necessária uma ingestão adequada de líquidos. De acordo com o site da Fundação Crohns and Colitis, há um risco adicional de função renal ruim ou cálculos renais devido a diarréia excessiva. A perda de água e sal também pode causar fraqueza, tontura e tontura. A ingestão de líquidos precisa acompanhar a água perdida durante a diarréia.
Considerações
Embora uma mudança na dieta possa ajudar a aliviar os sintomas da colite microscópica, o site da Crohns and Colitis Foundation adverte que não existe uma dieta única mais adequada para todos os indivíduos. A Clínica Mayo sugere limitar a ingestão de gordura e evitar cafeína, álcool e alimentos condimentados. Algumas pessoas se saem bem evitando laticínios. Sempre consulte seu médico antes de fazer alterações em sua dieta ou adicionar suplementos.
