Dor ocasional, contração muscular e fadiga são ocorrências comuns da vida que a maioria das pessoas experimenta ocasionalmente. Quando ocorrem com frequência, no entanto, muitas vezes são sintomas de uma condição médica mais profunda que requer sua atenção. Consulte seu médico para discutir fadiga muscular, espasmos e dores nas articulações que se tornaram um elemento permanente em sua vida.
Espasmos musculares definidos
As contrações musculares são derivadas de pequenas contrações involuntárias. Essas contrações ocorrem em resposta a sinais confusos enviados do cérebro e da medula espinhal para fios de fibras nervosas dentro dos músculos. Quando um grupo de músculos recebe a mensagem - os músculos respondem apenas em pequenos grupos - eles começam a se contrair. Os espasmos musculares ocorrem quando as fibras nervosas se contraem e se liberam abruptamente, em vez das contrações moderadas usuais que permitem correr, caminhar e movimentar o corpo em geral.
Contração normal e anormal
Contrações musculares ocasionais que não duram mais que alguns dias são normais e geralmente passam despercebidas. As contrações musculares recorrentes são frequentemente causadas por insuficiências alimentares, interações medicamentosas e efeitos colaterais ou exercícios. Contrações musculares que ocorrem nas pálpebras, polegares ou panturrilhas são geralmente consideradas sintomas benignos de estresse e ansiedade, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. Os espasmos musculares que são acompanhados por fadiga muscular, fraqueza ou perda de sensação podem indicar um distúrbio neurológico subjacente.
Nervos periféricos
O sistema nervoso periférico do seu corpo fica fora do cérebro e da medula espinhal, onde controla o movimento dos músculos esqueléticos e as percepções sensoriais. Os danos nos nervos periféricos - chamados neuropatia periférica - causados por trauma físico ou doenças sistêmicas geralmente resultam em dor nas articulações e fadiga muscular. Lesões por compressão de atividades repetitivas, fortes ou constrangedoras também podem causar danos nos nervos periféricos. O Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrame afirma que fraqueza muscular, espasmos e dores nas articulações coincidem ocasionalmente com condições herdadas de nervos periféricos.
Fibromialgia
Fadiga muscular, dor nas articulações e espasmos são sintomas comuns da condição neurológica da fibromialgia. A contração muscular involuntária na fibromialgia parece corresponder a áreas específicas do corpo chamadas pontos sensíveis, que tendem a irritar as fibras nervosas. Quem sofre de fibromialgia geralmente experimenta fraqueza muscular e dor nas articulações devido à inatividade dos músculos doloridos e fatigados. A nutrição adequada, juntamente com exercícios diários, alongamentos e massagens de articulações e músculos doloridos, pode proporcionar algum alívio.
