O boxe é uma das melhores maneiras de entrar em forma. Combina um treino cardio emocionante e acelerado com força explosiva na parte superior e inferior do corpo. Quando você aprende a boxe, também está aprendendo técnicas de autodefesa que você pode levar para o mundo real. Existem muitas razões positivas para tentar o boxe, com apenas uma grande desvantagem: os ferimentos na cabeça que acompanham a competição.
Lesões na cabeça no boxe
A descoberta de lesões na cabeça no boxe remonta a 1928, de acordo com um artigo de 2011 na Clinics in Sports Medicine. Um médico legista de Nova Jersey descobriu uma série de sintomas em cerca de metade dos combatentes que ele examinou que tinham carreiras longas.
A tecnologia e a ciência se tornaram significativamente mais avançadas desde 1928, revelando cada vez mais o que estava por trás dessa descoberta original. Os ferimentos na cabeça foram objeto de maior escrutínio na última década desde que a Liga Nacional de Futebol começou a investigar ferimentos na cabeça de jogadores de futebol.
O boxe é um esporte cheio de pancadas na cabeça. É por isso que tem sido um campo de testes para cientistas interessados em estudar lesões na cabeça. Muitas descobertas sobre ferimentos na cabeça vieram do mundo do boxe, e muitas delas são sombrias.
Pugilistas profissionais vs. amadores
A estimativa inicial foi de que cerca de metade de todos os lutadores profissionais tiveram lesões cerebrais em 1928. Ou o esporte ficou mais violento ou é mais fácil detectá-las, porque um relatório de 2012 no PloS One revelou que mais de 80% dos boxeadores olímpicos tinham sinais e sintomas de lesão cerebral.
Pugilistas profissionais estão muito mais em risco do que seus colegas amadores. No boxe profissional, os atletas não usam equipamento de proteção para a cabeça, lutam significativamente mais rodadas e sofrem golpes mais fortes. Em uma partida profissional, o objetivo é nocautear você, não marcar pontos.
No entanto, os boxeadores amadores ainda mostram alguma evidência de CTE, encefalopatia traumática crônica, de acordo com um estudo de 2007 no British Medical Journal, embora não seja tão grave ou comum como no boxe profissional.
Concussões
Lesões na cabeça acontecem quando um boxeador é atingido na cabeça. Seu cérebro fica em uma poça de fluido protetor dentro do crânio, mas na verdade não toca em nenhum dos ossos do crânio.
Quando um boxeador é atingido na cabeça, o cérebro bate no crânio duro, causando hematomas e danos. Se o golpe for grave o suficiente, pode levar a pessoa a ficar inconsciente por um breve período de tempo. Isso é uma concussão ou, como é mais conhecido no boxe, um nocaute.
Apenas algumas concussões fazem você ficar inconsciente. Mesmo que sejam menos graves e o lutador continue lutando contra a lesão na cabeça, o cérebro ainda está se machucando. Essas lesões também não cicatrizam totalmente. Eles continuam piorando e o cérebro se deteriora com o tempo. Isso é conhecido como CTE. Quando um lutador de boxe com CTE envelhece, seu cérebro diminui muito mais rapidamente do que alguém que não sofreu muitos ferimentos na cabeça.
Encefalopatia Traumática Crônica
Os primeiros sinais de ETC são uma incapacidade de prestar atenção, perder facilmente a concentração, problemas para lembrar de coisas, confusão, tonturas e dores de cabeça. À medida que piora, o julgamento do boxeador começa a piorar; ele começa a se comportar de maneira irregular e pode até desenvolver sintomas precoces da doença de Parkinson.
Os sintomas podem ficar tão ruins que eles têm dificuldade para caminhar, falar e até ouvir. No final, parece muito com a Doença de Parkinson ou demência.
Prevenção de lesões na cabeça
Ser nocauteado pode parecer a pior coisa para lesões na cabeça, mas não é. O verdadeiro problema vem de todos os socos que os boxeadores levam na cabeça que não os derrubam. Estes são conhecidos como golpes subconcussivos. Eles machucam o cérebro levemente, mas não são fortes o suficiente para forçar o lutador a parar de lutar.
Um lutador receberá apenas um golpe por nocaute durante uma luta. Mas se esse nocaute não ocorrer, eles podem receber dezenas de golpes subconcussivos.
A melhor maneira de evitar lesões é minimizar o tempo gasto no ringue de boxe. Quanto menos batidas na cabeça você tiver durante sua vida, melhor. Os pugilistas amadores geralmente são seguros, pois lutam apenas por três rounds. Os boxeadores profissionais geralmente têm mais brigas e suas rondas são mais longas, colocando-os em muito mais risco de lesões na cabeça.
Os boxeadores amadores também usam chapéus de proteção, que podem suavizar os golpes na cabeça. Este tipo de equipamento de proteção deve ser usado o mais rápido possível no boxe.
É importante aprender o máximo possível sobre lesões na cabeça e os sinais de concussões. Se você for nocauteado, consulte imediatamente um profissional médico que possa diagnosticar uma concussão.
Um médico também deve saber como saber quando você deve se aposentar completamente do boxe. De acordo com um artigo do Archives of Clinical Neuropsychology, existem dois grandes sinais de alerta. A primeira é que uma concussão dura mais que o normal, e a segunda é que você é muito mais suscetível a concussões. Quando você começa a ver sinais de alerta de lesão na cabeça duradoura, talvez seja hora de parar de lutar.
