Você pode ter um batimento cardíaco rápido depois de comer carboidratos, o que pode causar palpitações no coração. Há uma diferença entre experimentar palpitações cardíacas e ter um problema sério como uma arritmia.
Como o coração contrai
O coração bate uma média de 100.000 vezes por dia. Com todas essas batidas, ele bombeia cerca de 2.000 litros de sangue pelo sistema circulatório. Isso é impressionante para um músculo um pouco maior que o tamanho do seu punho.
O bater do coração é um esforço coordenado. Tem que bater no ritmo correto para manter o sangue em movimento em um ritmo regular. Existem quatro câmaras no coração humano. As duas câmaras superiores são os átrios e as duas inferiores são os ventrículos.
Os átrios, ou as duas primeiras câmaras, são menores e contraem-se ao mesmo tempo. Eles recebem sangue de grandes veias e o armazenam antes de bombear o sangue para as duas câmaras abaixo. As câmaras sob os átrios são chamadas ventrículos. Eles são maiores e mais poderosos porque precisam enviar sangue para as extremidades do seu corpo, observa o Instituto Nacional do Câncer.
Seu sistema nervoso é responsável por fazer seu coração bater. Duas áreas principais estão recebendo as correntes elétricas que dizem ao seu coração para contrair. O primeiro está no átrio superior direito do seu coração, chamado de nó sinoatrial. O nó sinoatrial, quando carregado, envia um sinal para se contrair por todo o átrio. As duas câmaras do átrio se contraem e enviam sangue aos ventrículos.
À medida que os átrios se contraem, o sinal elétrico percorre o coração para outro ponto chamado nó atrioventricular. Esse ponto atrasa o sinal elétrico por uma fração de segundo para deixar os ventrículos se encherem de sangue. Então, ele diz aos ventrículos para contrair.
Os batimentos cardíacos são complicados e existem muitas áreas da batida em que algo pode dar errado. Se você tiver um batimento cardíaco irregular, pode ser devido a problemas mentais, como estresse ou problemas físicos, como desidratação, que afetam os níveis de eletrólitos do corpo.
Sentir o coração acelerado é desconfortável. Há muitas informações on-line que podem assustá-lo se você pesquisar esses sintomas. Junte isso a uma freqüência cardíaca anormalmente alta e você pode sentir que algo está errado com você.
Causas de palpitações cardíacas
Palpitações cardíacas podem ou não indicar um problema. Você pode sentir o batimento normal do seu coração em um local como a garganta ou o peito. O coração bate regularmente de 60 a 100 vezes por minuto quando você está em repouso. Pode ser menor se você estiver em boa forma.
Certas coisas podem fazer seu coração disparar mais rápido que o normal. A desidratação, por exemplo, pode acelerar sua frequência cardíaca, alertam os especialistas da Harvard Medical School. Se você está estressado ou está tendo um ataque de pânico, seu coração bate mais rápido. Isso pode desencadear ainda mais ansiedade se você perceber que seu batimento cardíaco aumentado é perigoso.
Níveis baixos de potássio no corpo podem causar batimentos cardíacos mais rápidos, o que pode acontecer quando você está desidratado ou não ingerindo eletrólitos suficientes. As doenças, principalmente a febre, também podem causar batimentos cardíacos mais rápidos do que o normal.
A cafeína é um dos poucos suplementos que podem causar batimentos cardíacos irregulares. Pode vir de fontes como café, chá ou chocolate. Enquanto comer alimentos açucarados não lhe dará palpitações cardíacas, a cafeína de um tratamento açucarado como o chocolate.
Você provavelmente não terá um batimento cardíaco rápido depois de comer carboidratos. De fato, o baixo nível de açúcar no sangue é uma causa de palpitações cardíacas, aponta a Cleveland Clinic. Os diabéticos são particularmente suscetíveis a esse problema porque têm problemas para regular o açúcar no sangue. No entanto, se você sentir que seu coração está acelerado após uma grande refeição, provavelmente é apenas a sua percepção, em vez de um batimento cardíaco irregular.
Arritmia do Coração
Embora as palpitações cardíacas possam não significar que algo está errado com seu coração, elas podem significar uma arritmia. Não é necessariamente perigoso para o seu coração bater irregularmente de vez em quando, mas se isso acontecer regularmente, você deve consultar um médico.
Ao contrário das palpitações, causadas por algo que você sente, você pode nunca sentir uma arritmia. No entanto, algumas arritmias parecem um batimento cardíaco acelerado e podem deixá-lo tonto ou atordoado, afirma a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA.
Existem várias causas possíveis de arritmia. Baixo nível de açúcar no sangue é um, assim como a desidratação. O hormônio tireoidiano excessivo também pode causar tremulação. Alguns antibióticos podem causar arritmia. O mesmo vale para álcool e cafeína. Mesmo remédios para resfriado podem contribuir para um batimento cardíaco irregular.
Seu médico pode usar um teste chamado ECG para ler a atividade elétrica do seu coração e determinar se você está tendo arritmia. Se o fizer, pode desaparecer por conta própria ou pode ser necessário tomar medicação.
Açúcar e frequência cardíaca
Comer uma refeição rica em carboidratos ou açucarada pode não causar batimentos cardíacos irregulares, mas há consequências para o consumo excessivo de açúcar. Quando você come uma refeição rica em carboidratos ou rica em açúcar, seu corpo a decompõe em glicose. Então, uma grande dose de glicose é enviada para a corrente sanguínea.
Pressão arterial moderada a extremamente alta apresenta sintomas mais graves. Sua visão pode embaçar e você pode ficar tonto. Você pode estar extremamente sedento, inquieto e sonolento também. Se você é diabético, o alto nível de açúcar no sangue pode causar aumento da freqüência cardíaca, portanto, você pode ter um batimento cardíaco acelerado depois de comer carboidratos.
Os diabéticos, que não conseguem produzir insulina ou têm problemas para usar insulina, podem ter dificuldade em controlar o açúcar no sangue. Se ficar muito alto, há o risco de ficar inconsciente. Ritmos cardíacos irregulares devido ao alto nível de açúcar no sangue são improváveis.
