O Contour Ab Belt é um dispositivo que envolve o meio e produz pequenos choques elétricos nos músculos abdominais. A Contour Technology, fabricante, afirma que a estimulação dos músculos permitirá que você desenvolva abdominais sem fazer abdominais. Embora seja possível tonificar seus abdominais sem fazer abdominais, a probabilidade de o cinto abdominal causar a mudança é pequena. Embora o produto possa não corresponder às reivindicações da empresa, existem alguns pontos positivos.
Plano de dieta e exercício
O Cinto Contour Ab vem com uma dieta e um plano de exercícios que provavelmente são a causa de qualquer sucesso anedótico com o produto. Segundo a Ab Belt Info, a dieta consiste em seis pequenas refeições, totalizando 1.400 calorias para mulheres e 1.800 calorias para homens, o que é muito baixo. Mesmo sem exercício, muitas pessoas provavelmente perderiam peso com essa restrição. A parte do exercício consiste em exercícios aeróbicos, de musculação e de bola de estabilidade que mudam semanalmente. Esse método de confusão muscular é uma maneira eficaz de tonificar, mas o equipamento necessário não vem com o cinto abdominal. O contorno observa que você não obterá resultados a menos que siga a dieta e o plano de exercícios.
Massagem
Os revisores do Diet Spotlight observam que algumas pessoas usaram efetivamente o Contour Ab Belt como massageador nas costas. A eletroestimulação tem sido usada como parte da acupuntura e massagem terapêutica há décadas, embora apenas nas mãos de um profissional especializado. Da mesma maneira que os eletrodos estimulam os músculos abdominais, eles também podem estimular os músculos tensos das costas para incentivar a tensão de liberação. O Cinto Contour Ab não foi projetado ou comercializado para esse fim, portanto, usá-lo dessa maneira seria considerado "off-label".
Perigos
O Contour Ab Belt não é aprovado como dispositivo médico pela Food and Drug Administration dos EUA, portanto não há garantia de sua segurança. O FDA recebeu reclamações de ferimentos de consumidores com uma variedade de dispositivos semelhantes. As lesões variam de choques, contusões e irritações a dores, queimaduras e interferência em dispositivos médicos, como marca-passos.
Não vai construir músculos
A tecnologia usada no Contour Ab Belt simplesmente não cria abdominais de seis unidades. Um choque elétrico leve fará seus músculos contraírem, e eles parecerão mais firmes e firmes, mas o efeito é muito temporário. Com o tempo, choques repetidos no mesmo grupo muscular podem causar um pouco mais de tonalidade, mas não o suficiente para fazer a diferença na aparência. O FDA não aprovou nenhum dispositivo de estimulação eletrônica para redução de peso, redução de circunferência ou construção muscular.
