Às vezes, a dose regular de coenzima q10 (CoQ10) é usada para tratar doenças como enxaquecas, problemas cardíacos e doença de Parkinson. Embora a coenzima Q10 seja um antioxidante produzido naturalmente, essencial para o crescimento e manutenção das células, os consumidores devem estar cientes dos efeitos colaterais da coenzima q10 ao usá-la como suplemento.
Efeitos colaterais da coenzima Q10
Nos EUA, 1, 3% dos adultos usam suplementos de CoQ10, e essa taxa aumentou desde 2007, segundo o Centro Nacional de Saúde Integrativa e Complementar (NIH). O NIH também relata que, embora leve, é possível uma variedade de efeitos colaterais da CoQ10. Seja tomando CoQ10 como comprimido, cápsula ou por injeção na veia, esteja ciente dos seguintes efeitos colaterais relatados pelo National Cancer Institute:
- Níveis mais altos de enzimas hepáticas
- Náusea
- Azia
- Dor de cabeça
- Dor no abdome superior
- Tontura
- Erupções cutâneas
- Incapacidade de adormecer ou de dormir
- Fadiga
- Irritabilidade
- Sensibilidade à luz
Como com qualquer suplemento, verifique com seu médico antes de usar o CoQ10 para determinar se esses suplementos são adequados às suas necessidades individuais. De acordo com a Clínica Mayo, se estiver grávida ou amamentando, não tome suplementos de CoQ10, pois os efeitos não foram estabelecidos.
Verificar interações medicamentosas
Os medicamentos usados para diminuir o colesterol, a pressão arterial ou os níveis de açúcar no sangue podem diminuir os efeitos da CoQ10, de acordo com o NIH. CoQ10 pode mudar a maneira como o corpo usa o diluente de sangue Warfarin e insulina. Além de interagir negativamente com esses medicamentos, o CoQ10 pode não ser compatível com alguns tipos de tratamentos contra o câncer.
O NIH ressalta que a Food and Drug Administration dos EUA não aprovou o uso de CoQ10 como tratamento médico, e sua interação com alguns medicamentos não é conhecida. Além disso, a fabricação de suplementos não é regulamentada, portanto, todos os lotes e marcas de suplementos de CoQ10 podem não ser os mesmos.
Faça sua pesquisa
Grande parte da pesquisa sobre a capacidade da CoQ10 de tratar ou prevenir doenças médicas é inconclusiva. Abaixo está uma avaliação da pesquisa CoQ10 atual:
- Segundo o NIH, apenas alguns estudos analisaram se o CoQ10 poderia ajudar a prevenir doenças cardíacas e seus resultados são inconclusivos. Pesquisas sobre os efeitos da CoQ10 na insuficiência cardíaca também são inconclusivas. Uma revisão de vários estudos publicados na edição interativa de Cirurgia Cardiovascular e Torácica de fevereiro de 2015 encontrou algumas evidências de que o CoQ10 pode reduzir o risco de algumas complicações da cirurgia cardíaca.
- A Clínica Mayo relata resultados mistos sobre a eficácia do CoQ10 para dores musculares causadas especificamente pelos medicamentos para baixar o colesterol chamados estatinas.
- Uma revisão de vários estudos publicada na edição de março de 2016 do Cochrane Database of Systematic Reviews concluiu que o CoQ10 não alivia significativamente a hipertensão.
- Um estudo de março de 2017 publicado na revista Acta Neurologica Belgica, revisada por pares, encontrou evidências de que o CoQ10 "pode reduzir a frequência de dores de cabeça", mas são necessárias mais pesquisas para determinar sua eficácia nessa área.
- Um estudo publicado na JAMA Neurology em maio de 2014 mostrou que a CoQ10, mesmo em doses acima do normal, não melhorou os sintomas em pacientes com doença de Parkinson precoce. Uma avaliação de fevereiro de 2017 deste e de vários outros estudos sobre esse assunto publicados na _Neurological Science_s concluiu que CoQ10 não é útil para os sintomas de Parkinson.
- De acordo com o NIH, o CoQ10 também foi estudado para uma variedade de outras condições, incluindo a doença de Lou Gehrig, a síndrome de Down, a doença de Huntington e a infertilidade masculina, mas a pesquisa é muito limitada para tirar conclusões.
