Proteína em pó não deve causar dores de cabeça. Se você sentir dores de cabeça toda vez que ingerir proteína em pó, poderá ter alergia à proteína do soro de leite. A proteína de soro de leite é a proteína mais usada na maioria das bebidas proteicas em pó. A dor de cabeça que se forma após o consumo de proteína em pó está relacionada à inflamação do seio que causa pressão na cabeça. Converse com seu médico para um diagnóstico e opções de tratamento adequados.
Whey Protein Powder
A Kids Health afirma que o leite é feito de duas proteínas principais: soro e caseína. O soro de leite é responsável por cerca de 20%, enquanto a caseína é os 80% restantes. O soro de leite é a parte líquida do leite, e as proteínas da caseína são o aspecto coalhado ou sólido do leite. A proteína de soro de leite é comumente usada como bebidas proteicas, barras e outros suplementos. Se você é alérgico ao leite, não deve ingerir proteínas de soro ou caseína.
Alergia ao leite
Durante uma reação alérgica ao leite, seu sistema imunológico produz anticorpos da imunoglobulina E, ou IgE, que tentam combater as proteínas do leite, de acordo com a Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia. Seu sistema imunológico confunde as proteínas como substâncias nocivas e reage a elas como se fossem perigosas. Os anticorpos IgE fazem com que outros produtos químicos respondam, como a histamina. A histamina é produzida pelos mastócitos nos tecidos moles de todo o corpo, como a cavidade sinusal.
Dor de cabeça do seio
Quando a histamina é produzida nos seios, causa inflamação, irritação e inchaço. Os seios inchados exercem pressão excessiva nas várias outras partes da cabeça. Essa pressão pode causar dor nas bochechas, olhos, testa e ouvido interno, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. Dores de cabeça nasais são uma dor maçante e latejante no centro da cabeça que piora quando você repentinamente se levanta ou se inclina. Uma dor de cabeça sinusal pode ser um sinal de uma infecção sinusal e deve ser avaliada pelo seu médico se você tiver febre.
Tratamento
O tratamento para dores de cabeça de sinusite decorrente de uma reação alérgica à proteína do soro de leite começa com a prevenção do consumo de soro de leite. Em vez de usar pó à base de proteína de soro de leite, use pó de proteína à base de soja ou vegetal. Reações alérgicas menores podem ser tratadas com anti-histamínicos vendidos sem receita, de acordo com a Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia. Dores de cabeça do seio são tratadas com descongestionantes para reduzir a inflamação na cavidade sinusal e analgésicos para aliviar a dor associada à pressão. Você também pode usar vapor, umidificador e enxágue nasal para ajudar a umedecer e limpar a cavidade sinusal.
