Função do tendão tibial posterior
O pé plano adquirido pelo adulto geralmente ocorre como resultado de um dano no tendão tibial posterior, que ajuda a sustentar o arco do pé. O tendão se liga ao músculo da panturrilha na parte inferior da perna, descendo em direção ao tornozelo e curvando-se para fixar no osso navicular, localizado no meio da parte interna do pé. Quando você caminha, o tendão puxa o osso navicular, o que ajuda a formar o arco do pé.
Danos no tendão
Quando você danifica o tendão tibial posterior, ele se estica e afunda, o que permite que o osso navicular saia da posição. Muitos fatores podem afetar o tendão. Excesso de peso, uso excessivo ou repetitivo de estresse, trauma ou degeneração ao longo do tempo podem causar danos ao tendão. Os sintomas ocorrem com mais freqüência em adultos de meia-idade ou mais velhos. Doenças como diabetes e pressão alta também aumentam seu risco. Injeções de esteróides na área também podem enfraquecer o tendão. Quando pequenas ou grandes lágrimas aparecem no tendão, a inflamação se desenvolve à medida que o corpo tenta curar a área.
Efeitos
A inflamação no tendão tibial posterior causa dor que vai do pé até a perna ao longo do tendão. Você pode sentir dor atrás do osso do tornozelo ou mais na perna. Em alguns casos, sua perna pode inchar ao longo do tendão. A dor no tendão pode mudar sua marcha - a maneira como você anda. Seu pé pode rolar para dentro ou pronar quando você anda. Isso coloca mais pressão sobre outras partes da perna, incluindo o quadril e o joelho, o que pode causar dor nessas áreas.
Tratamento
A maioria dos médicos começa com um tratamento conservador para curar um tendão tibial posterior danificado, usando repouso, gelo, compressão, elevação e medicamentos anti-inflamatórios não esteróides para reduzir o inchaço e a inflamação e permitir que o tendão se recupere. Um elenco de caminhada temporário dá à área tempo para curar sem causar mais dano. Órteses personalizadas que se encaixam no seu sapato podem ajudar a corrigir sua marcha, mantendo mecanicamente o pé em um padrão de arco normal. A fisioterapia também pode ajudar a fortalecer o tendão danificado. Se você tiver uma lágrima severa no tendão, poderá precisar de reparo cirúrgico.
