A vitamina B-12, também conhecida como cobalamina e cianocobalamina, é uma das oito vitaminas do complexo B. A vitamina B-12 é necessária para o metabolismo, síntese de DNA, produção de glóbulos vermelhos e manutenção de células nervosas saudáveis, de acordo com o FamilyDoctor.org. O B-12 é encontrado naturalmente em produtos de origem animal, como carne, peixe, leite e ovos. O B-12 também é adicionado a alimentos fortificados, como cereais matinais. Uma overdose de vitamina B-12 pode levar a vários problemas de saúde. A ingestão diária recomendada de B-12 é de 2, 4 microgramas para adultos. O Institute of Medicine não estabeleceu um limite diário para o B-12, de acordo com o Linus Pauling Institute, mas você pode começar a sentir sintomas se ingerir uma quantia que é demais para você.
Insuficiência cardíaca
O excesso de vitamina B-12 pode fazer com que o coração pare de bombear adequadamente, levando a sintomas de insuficiência cardíaca, de acordo com o Drugs.com. As injeções de vitamina B-12 têm maior probabilidade de causar problemas imediatos ao coração, porque as vitaminas são administradas diretamente na corrente sanguínea. Pacientes com problemas cardíacos devem evitar tomar vitaminas sem receita médica sem a aprovação do médico.
Problemas renais e hepáticos
O excesso de vitamina B-12 pode danificar as células do fígado e dos rins, levando a sintomas de insuficiência hepática e renal, de acordo com o Drugs.com. O B-12 é metabolizado no fígado e seus subprodutos são removidos do corpo pelos rins. A exposição do fígado a altos níveis de B-12 pode causar danos às células do fígado, levando a inflamação e formação de cicatrizes. Os túbulos renais também podem ser danificados pelo excesso de vitamina B12, uma vez que são excretados do corpo. Pacientes com problemas de fígado e rins devem consultar seu médico antes de tomar vitaminas sem receita que contêm B-12.
Coágulos de sangue
O excesso de vitamina B-12 pode levar à formação de coágulos sanguíneos nos principais vasos sanguíneos. Os coágulos sanguíneos são perigosos porque impedem o fluxo de sangue para os órgãos do corpo, o que pode causar falência de órgãos, de acordo com o Drugs.com. Coágulos sanguíneos também podem bloquear os vasos sanguíneos que transportam o sangue para o coração e o cérebro, levando a ataques cardíacos e derrames. Os suplementos de B-12 devem ser usados com cautela para evitar coágulos sanguíneos. Pacientes com histórico prévio de coágulos sanguíneos, derrame e ataque cardíaco devem evitar tomar vitamina B-12.
