O ombro é constituído pela clavícula, escápula e osso do braço. Exercícios para a parte superior do corpo ou esportes que exigem o uso dos braços colocam os ombros em risco de lesões. Se você sentir dor no ombro após um treino, pare imediatamente o exercício e consulte um médico. A dor indica que algo está errado, e apenas um médico pode determinar qual é o problema.
Rasgo da articulação do ombro
Movimento repetitivo do ombro ou trauma agudo pode causar uma ruptura na articulação do ombro. O trauma pode incluir cair em seu braço quando está estendido, puxar repentinamente, sofrer um golpe direto no ombro e atingir violentamente a cabeça. Lutadores e atletas de arremesso estão particularmente em risco. Os sintomas podem incluir dor, perda de força, instabilidade do ombro, redução da amplitude de movimento e travamento, estalo, atrito e trituração no ombro afetado. O tratamento normalmente inclui um tipo de medicamento anti-inflamatório, fisioterapia e possivelmente cirurgia.
Tendinite do manguito rotador
Essa condição é caracterizada pelo fato de os tendões do ombro ficarem inflamados. Jogar uma bola repetidamente é a causa mais comum, mas levantar pesos acima da cabeça, nadar regularmente, jogar beisebol ou softbol ou jogar tênis também pode causar a condição. Os sintomas incluem dor ao mover o ombro afetado, fraqueza e dificuldade em usar o ombro afetado. O tratamento normalmente inclui repouso, formação de gelo, anti-inflamatórios não esteróides e fisioterapia. Se a dor for intensa, seu médico poderá prescrever injeções de esteróides. A cirurgia pode ser necessária se o manguito rotador estiver completamente rasgado.
Impacto do ombro
Esse é um dos motivos mais comuns pelos quais os adultos sofrem de dor no ombro, de acordo com a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos. Essa condição é caracterizada pela pressão no manguito rotador de uma área da escápula ao levantar o braço. Os atletas costumam experimentar isso, especialmente aqueles que nadam, jogam tênis ou beisebol, devido ao levantamento frequente dos braços acima da cabeça. Os sintomas podem incluir dor, irradiando dor, sensibilidade local e inchaço e rigidez. À medida que essa condição se agrava, você pode perder a amplitude de movimento e força. Nos casos mais avançados, pode haver sensibilidade severa, movimento limitado, dor e ombro congelado. O tratamento geralmente começa com repouso do ombro afetado, exercícios de alongamento, cortisona local e injeções anestésicas no ombro afetado e medicamentos anti-inflamatórios não esteróides. Quando esses tratamentos falham, a cirurgia pode ser necessária.
Ombro deslocado
Esta é uma lesão traumática e é muito comum. A alta mobilidade do ombro o torna vulnerável ao deslocamento. Uma luxação significa que o osso do braço é forçado a sair da articulação do ombro. Um golpe no ombro ou um puxão violento podem causar isso. Os sintomas podem incluir uma sensação de "estalo", dor intensa, aparência deformada, inchaço e hematomas. O tratamento inclui o uso de manipulação para colocar o ombro de volta no lugar. Feito isso, o tratamento pode incluir medicamentos, imobilização, fisioterapia e, em alguns casos, cirurgia é necessária, de acordo com a Clínica de Lesões Esportivas.
