Os suplementos de enzima lactase são uma ferramenta de prevenção sem receita para quem sofre de intolerância à lactose. Intolerância à lactose significa que seu corpo é deficiente em lactase que ocorre naturalmente, a enzima que decompõe a lactose, o açúcar natural no leite. O suplemento ajuda seu corpo a quebrar a lactose do leite e alimentos que contêm leite. Para a maioria das pessoas, os suplementos de enzimas lactase não devem causar efeitos colaterais se tomados corretamente. Mas se você tomá-los na hora errada ou for alérgico a eles, podem surgir problemas.
Desconforto gastrointestinal
Se você é intolerante à lactose, precisa tomar enzimas lactase assim que consumir qualquer coisa com lactose, como leite, queijo, sorvete e iogurte. Além disso, se você ainda estiver ingerindo um alimento rico em lactose 20 a 45 minutos após tomar a primeira mordida e a dose inicial, pode ser necessário tomar outro suplemento de enzima lactase, informa o Drugs.com. Se você tomar o suplemento depois de comer ou pular uma segunda dose, poderá ter problemas gastrointestinais, como cólicas, inchaço e diarréia, pois seu corpo trabalha para digerir a lactose por conta própria.
Interações medicamentosas
Embora as interações com medicamentos prescritos não tenham sido relatadas, certos medicamentos podem interagir negativamente com as enzimas lactase, porque a indústria farmacêutica está sempre mudando. O suplemento à lactase tem o potencial de afetar o funcionamento de certos medicamentos. Verifique com seu médico ou farmacêutico se existem interações entre as prescrições que você está tomando e as enzimas lactase.
Irritações da pele
Você pode ter urticária, erupção cutânea ou coceira na pele se for alérgico a algum dos ingredientes de um suplemento de enzima lactase. Inchaço da face, boca, lábios e língua, dificuldade em respirar e aperto no peito são outros sinais de alergia. Se você é severamente alérgico, esses sintomas podem começar assim que você toma a pílula. Mas se você tiver uma reação mais branda, poderá não ter irritações na pele até algum tempo depois de tomar o suplemento.
Considerações Especiais
As enzimas lactase não são uma ferramenta garantida de correção. Você ainda pode ter problemas para consumir alimentos que contenham leite. Geralmente, os sintomas da intolerância à lactose ocorrem algumas horas depois de ingerir laticínios, relata o National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Mas se você continuar tendo problemas abdominais horas depois, mesmo se tiver tomado a enzima lactase corretamente, precisará visitar seu médico. Embora as reações enzimáticas da lactase não sejam comuns, elas podem acontecer.
