A dor de estômago após o consumo de iogurte não é normal e deve ser avaliada pelo seu médico. As causas mais comuns de dor de estômago depois de comer iogurte é a intolerância à lactose, que causa cólicas e alergia ao leite, que pode causar inflamação no trato digestivo. A dor de estômago de ambas as condições pode variar de leve a grave e deve durar apenas uma ou duas horas. Se você tiver dores de estômago por indigestão ou outra condição gástrica, comer iogurte pode ajudar a aliviar alguns dos seus sintomas, como diarréia.
Intolerância a lactose
Se você é intolerante à lactose, comer iogurte pode causar dor de estômago. O iogurte é feito do leite de vaca, que contém lactose, um açúcar complexo que não pode ser absorvido pelo organismo. Muitas pessoas na adolescência tornam-se intolerantes à lactose porque o intestino delgado deixa de produzir tanta lactase. A lactase é a enzima usada para quebrar a lactose em açúcares mais simples, facilitando a absorção do corpo. Quando você não tem lactase, a lactose não é digerida e causa dor de estômago, gases, inchaço, cólicas e diarréia.
Alergia ao leite
A dor de estômago após o consumo de iogurte pode estar relacionada a uma alergia ao leite. A alergia ao leite é mais comum em crianças pequenas, mas também pode afetar os adultos. Se você é alérgico ao leite, sentirá mais do que apenas dores de estômago depois de comer iogurte. Como a alergia ao leite é uma reação exagerada do sistema imunológico, você desenvolverá outros sintomas, como congestão sinusal, coriza, coceira na pele, urticária, inchaço facial, sensação de formigamento, asma, sibilância, falta de ar e dor no peito, de acordo com KidsHealth. Uma alergia ao leite é uma condição médica séria que precisa ser diagnosticada pelo seu médico.
Iogurte como tratamento
O iogurte é comumente usado para tratar dores de estômago relacionadas à gripe, intoxicação alimentar e outras condições que causam diarréia. Segundo o AskDrSears.com, comer iogurte pode ajudar a restaurar boas bactérias no intestino, que podem reduzir a duração e a gravidade da diarréia. O iogurte contém probióticos que ajudam a manter a digestão adequada. Se você é intolerante à lactose ou tem alergia ao leite, também pode comprar probióticos em uma farmácia sem lactose e sem lactose.
Consideração
Esteja você exercitando dor de estômago por comer iogurte ou usando iogurte para tratar dor de estômago, sua condição precisa ser avaliada por um médico. Não use iogurte, suplementos probióticos ou qualquer outro remédio natural sem antes conversar com seu médico.
