Embora as vendas de pílulas dietéticas caiam, elas ainda são as principais lucrativas de lojas como a GNC. O varejista que vende produtos relacionados à saúde e nutrição possui uma lista dos itens mais vendidos, incluindo os principais remédios para dieta. Embora essa lista possa parecer um bom ponto de partida para procurar algo extra para ajudar a perder os quilos indesejados, os remédios podem aliviar a carteira do cliente mais do que o cliente. Antes de comprar qualquer pílula de dieta em qualquer loja, consulte um médico para discutir benefícios e riscos.
Queimadura Total Magra GNC 60
A GNC oferece vários produtos com seu próprio nome, incluindo o suplemento para perda de peso da linha Total Lean chamado Burn 60. Os fabricantes da pílula afirmam que ela aumenta a queima de calorias em até 60%. Contém extratos de semente de guaraná, chá preto, semente de uva e pele e raiz de gengibre. O guaraná é uma erva contendo cafeína encontrada em diversas pílulas dietéticas; como diurético, ajuda as pessoas a perder peso de água, não de gordura. E embora a cafeína ofereça um aumento de energia, ela não ajuda muito as pessoas a perder peso, de acordo com a Coalizão de Ação pela Obesidade.
Laboratórios de BioGenética Ativador de HCG
Os fabricantes do BioGenetics Laboratories HCG Activator, disponível na GNC, afirmam que as pessoas podem perder até 30 libras em um mês enquanto tomam o suplemento. Contém complexo estimulador de glicopéptido coriônico humano da gonadotrofina, juntamente com os aminoácidos tirosina e ornitina. A gonadotrofina coriônica humana, ou hCG, é um hormônio encontrado apenas em mulheres durante a gravidez. Há alegações de que o hormônio também ajuda o corpo a queimar grandes quantidades de gordura, mas não há evidências de que o hormônio ajude alguém a perder peso ou a queimar gordura, de acordo com a Hormone Health Network. A dieta perigosamente baixa de 500 calorias recomendada quando as pessoas tomam o suplemento hormonal é provavelmente a parte do plano de dieta que as ajuda a perder peso.
Generix Laboratories BiphedAdrene
A Generix Laboratories criou uma pílula para perda de peso, vendida na GNC, usando uma variedade de ervas, incluindo erva-mate, folha de damiana, algas chlorella, algas verdes azuis, guaraná e pimenta de Caiena. De acordo com os fabricantes do BiphedAdrene, essas ervas fornecem um aumento de energia semelhante ao medicamento para perda de peso proibido, conhecido como fen-phen, e ao estimulante ilegal de ervas ephedra. A erva-mate é como a cafeína, pois estimula o sistema nervoso a aumentar os níveis de energia. Embora seja encontrado em várias pílulas para perda de peso, não foi provado ser eficaz em ajudar alguém a perder peso, de acordo com a Cleveland Clinic. Pimenta de Caiena tem propriedades termogênicas e pode ajudar a diminuir o apetite, mas os efeitos na perda de peso são pequenos.
A verdade sobre pílulas dietéticas
Pílulas de dieta podem ajudar uma pessoa a perder peso, mas a perda de peso não vai durar, de acordo com a Cleveland Clinic. Esses tipos de pílulas também podem ser perigosos para a saúde humana. Sabe-se que o guaraná aumenta a pressão sanguínea e causa efeitos colaterais como náusea, tontura ou ansiedade. A erva-mate tomada por longos períodos de tempo ou em grandes quantidades pode aumentar o risco de uma pessoa de câncer de boca, esôfago ou pulmão. Como proteína, o hCG é decomposto no estômago quando tomado como pílula, que inativa qualquer um dos efeitos que o suplemento pode ter sobre o corpo.
A única maneira segura e eficaz de perder os quilos indesejados é criar um balanço calórico negativo, comendo menos e movendo mais.
