As vitaminas do complexo B incluem oito nutrientes solúveis em água que suportam os sistemas do corpo. A deficiência de uma ou mais vitaminas do complexo B pode causar numerosos e diversos sintomas, incluindo ardor na boca. A falta de vitaminas do complexo B na sua dieta ou a absorção anormal do intestino podem levar a uma deficiência. A síndrome da boca ardente causada por uma deficiência de vitamina B geralmente se resolve rapidamente quando os níveis sanguíneos retornam ao normal com a reposição dos micronutrientes ausentes.
Deficiências específicas
Uma deficiência das vitaminas B tiamina, riboflavina, niacina, ácido fólico, biotina, B-5, B-6 ou B-12 pode afetar adversamente os tecidos da boca e da língua, causando síndrome da boca ardente e outros sintomas. Deficiências de ácido fólico e B-12 ocorrem mais comumente do que outras deficiências de vitamina B.
Sintomas orais
Sua língua e gengivas podem parecer anormalmente vermelhas ou pálidas com uma deficiência de vitamina B. Também pode ocorrer inchaço das gengivas e da língua. Comer pode se tornar difícil por causa de sua dor na boca e pode ocorrer uma perda significativa de peso. Alimentos salgados ou condimentados geralmente aumentam a sensação de queimação na boca. Você pode desenvolver rachaduras dolorosas na pele nos cantos da boca ou na superfície da língua. Sua língua pode parecer mais suave que o normal e você pode ter anormalidades no seu paladar.
Outros sintomas
Outros sintomas associados à deficiência de vitamina B incluem náusea, vômito, diarréia, dor abdominal, perda de apetite, erupções cutâneas, fraqueza, dor muscular, fadiga, irritabilidade, confusão, depressão, dificuldade em dormir e dormência ou formigamento nas mãos e nos pés. Deficiências em vitamina B-12, folato e B-6 geralmente causam anemia ou um nível anormalmente baixo de glóbulos vermelhos. Com anemia severa, você pode sentir falta de ar e um ritmo cardíaco acelerado com esforço físico.
Diagnóstico e Tratamento
Várias condições médicas podem causar sintomas de queimação na boca. O seu médico pode determinar se uma deficiência de vitamina B é responsável por seus sintomas, solicitando exames de sangue para verificar seus níveis de vitamina. Outras causas possíveis da síndrome da boca ardente incluem infecção por fungos na boca, produção reduzida de saliva, doença do refluxo ácido, dentaduras mal ajustadas e desequilíbrios hormonais. O tratamento da síndrome da boca ardente relacionada à deficiência de vitamina B normalmente envolve uma dieta bem equilibrada e suplementos nutricionais para repor o suprimento de vitaminas do complexo B.
Gerenciamento de sintomas
Enquanto aguarda uma resposta ao tratamento, você pode reduzir os sintomas de queimação na boca com algumas medidas simples. Mantenha a boca úmida chupando lascas de gelo, bebendo água ou mascando chiclete sem açúcar. Evite bebidas carbonatadas, álcool e sucos cítricos, que podem irritar sua língua e outros tecidos orais. Evite produtos de tabaco, salgadinhos, vinagre, condimentos e outros alimentos ácidos, salgados ou condimentados que possam aumentar sua dor na boca. Alimentos frios podem ser mais fáceis de tolerar do que alimentos quentes. Leite e iogurte podem ajudar a aliviar a dor na boca.
