Vitaminas que ajudam a curar o zumbido

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Anonim

O zumbido é uma percepção do som quando não existe nenhum, de acordo com a Associação Americana de Fala e Linguagem Auditiva. Manifesta-se frequentemente como zumbido nos ouvidos, mas também pode parecer um zumbido, assobio, assobio ou até rugido na cabeça. O zumbido é um sintoma de uma condição subjacente. Pode estar relacionado à perda auditiva, estresse, lesões no ouvido, pressão arterial, tumores e aterosclerose, que é um estreitamento das artérias. Se a correção da causa subjacente não fornecer resultados, ou uma causa subjacente não puder ser encontrada, outra forma de tratamento poderá ajudar a reduzir ou eliminar o toque. Uma forma de tratamento é a terapia com vitaminas.

Um homem idoso tendo seu ouvido verificado por um médico. Crédito: Wavebreakmedia / iStock / Getty Images

Gingko Biloba

Um dos suplementos mais comuns usados ​​no tratamento do zumbido é o gingko biloba, de acordo com a Clínica Mayo. Um estudo realizado no Allgemeines Krankenhaus St. Georg de Hamburgo, Alemanha, em 2002, mostrou que o tratamento com infusão de gingko, que é a administração de líquidos diretamente na corrente sanguínea, associado ao gingko biloba oral, é eficaz no alívio dos sintomas associados ao zumbido. Gingko oral foi tomado em doses de 80 mg duas vezes ao dia durante 12 semanas. Mas, as pessoas também tomaram 120 a 240 mg de magnésio por via oral, sem infusão, e também experimentaram uma melhora.

Zinco

O zinco é outro suplemento que pode ajudar a tratar o zumbido, de acordo com as informações fornecidas pelos Institutos Nacionais de Saúde. Um estudo realizado pelo Departamento de Otorrinolaringologia da Faculdade de Medicina da Universidade St. Marianna em 1997 descobriu que pessoas que sofrem de zumbido também eram deficientes em zinco. Os participantes receberam 34 ou 68 mg de zinco por dia, durante duas semanas. A maioria experimenta uma diminuição nos sintomas de zumbido à medida que os níveis de zinco no sangue aumentam.

Melatonina

A melatonina é um hormônio fabricado pelo organismo, mas também pode ser encontrado como um suplemento alimentar usado para distúrbios do sono. Um estudo realizado pela Ear Research Foundation de Sarasota, Flórida, em 1998, mostrou que pode beneficiar pessoas que vivem com zumbido. Os participantes tomaram 3 mg de melatonina ao longo de 30 dias e encontraram uma melhora nos sintomas.

Vitaminas B

Os Institutos Nacionais de Saúde oferecem vitaminas do complexo B como outra solução potencial para o zumbido. Um estudo realizado no Institute of Noise Hazards Research, em 1993, descobriu que algumas pessoas que sofrem de zumbido também sofrem de uma deficiência de vitamina B12. A suplementação da dieta com essa vitamina proporcionou uma melhora na condição. Há também algumas evidências anedóticas de que a niacina e a tiamina podem proporcionar alívio do zumbido. Entre 100 e 500 mg foram tomados de tiamina. A niacina foi tomada em doses de 50 mg e progrediu até 500 mg. Recomenda-se discutir essas vitaminas B para o tratamento do zumbido com um médico antes do uso.

Vitaminas que ajudam a curar o zumbido