Quais são os benefícios do amino combustível?

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Anonim

O Amino Fuel é um suplemento fabricado pela Twinlab, uma empresa que produz proteínas em pó, pílulas dietéticas e uma variedade de outros produtos de nutrição esportiva. O Amino Fuel da Twinlab contém aminoácidos e visa promover benefícios de exercícios para atletas como fisiculturistas. Destina-se a ser tomado com todas as suas refeições. Apesar dos benefícios potenciais do Amino Fuel, você deve consultar um médico antes de usar este ou qualquer outro suplemento.

Um homem está agachado. Crédito: IPGGutenbergUKLtd / iStock / Getty Images

Aumento da massa muscular

Embora você precise se exercitar intensamente para ganhar massa muscular, o Amino Fuel pode ajudar a aumentar a quantidade que você ganha em conjunto com seus exercícios. Um estudo da edição de março de 2007 da revista brasileira "Revista Brasileira de Medicina do Esporte" descobriu que o aminoácido arginina, um ingrediente primário do Amino Fuel, promoveu aumento de força em comparação ao treinamento sem a suplementação de aminoácidos.

Ganho de gordura reduzido

Ao tentar ganhar massa muscular, você precisa consumir uma dieta rica em calorias para fornecer combustível suficiente para seus treinos, recuperação e crescimento muscular. Devido à alta ingestão calórica, existe o risco de ganho de gordura. O uso do Amino Fuel pode ajudar a limitar esse ganho de gordura, conforme pesquisa publicada na edição de março de 2010 do "The Journal of Nutrition" descobriu que a suplementação de isoleucina, um ingrediente do produto, impedia o ganho de gordura em dietas ricas em calorias.

Níveis aumentados de testosterona

Aumentar seus níveis de testosterona é importante para fisiculturistas e outros atletas, pois suporta o ganho muscular e a perda de gordura. O Amino Fuel contém leucina, isoleucina e valina, cuja pesquisa publicada na edição de abril de 2010 do "Journal of Strength and Conditioning Research" descobriu que poderia promover níveis aumentados de testosterona.

Recuperação Muscular Aprimorada

Embora o treinamento de força possa aumentar sua força muscular a longo prazo, induz dano muscular a curto prazo. O uso do Amino Fuel pode ajudar a compensar esse dano, pois contém L-carnitina L-tartarato, que a edição de agosto de 2010 do "Metabolism" encontrada pode reduzir os danos musculares e melhorar o reparo do tecido muscular.

Dor muscular reduzida

O Amino Fuel contém isoleucina, leucina e valina, que uma pesquisa da edição de junho de 2010 do "Jornal Internacional de Nutrição Esportiva e Metabolismo do Exercício" descobriu que poderia reduzir a dor quando tomada antes do exercício. Além disso, a edição de agosto de 2010 do "Metabolism" constatou que o L-tartarato de L-carnitina poderia promover o mesmo efeito.

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