Royal Maca é um suplemento de ervas capsulado de marca que contém pó de maca pré-cozido e seco ao sol. O pó de maca é extraído da raiz da planta da maca, mais comum na América do Sul, especialmente no Peru. A raiz da maca é usada pelos incas há centenas de anos por seus potenciais benefícios à saúde. Como com todos os suplementos de ervas, fale com seu médico antes de usar Royal Maca, ou qualquer suplemento que contenha maca em pó, para garantir que você possa usá-lo com segurança.
Saúde Sexual
A raiz da maca tem sido usada como auxiliar de virilidade sexual há centenas de anos. Royal Maca e maca em pó são comumente usados para tratar sintomas de disfunção sexual. De acordo com o site NaturalNews, a suplementação de maca aumenta a contagem de espermatozóides e reduz o aumento da próstata nos homens, além de aumentar o funcionamento sexual e a libido, reduzir a ansiedade e tratar a disfunção erétil.
Efeitos cognitivos
O extrato da raiz de maca pode ajudar a melhorar alguns dos sintomas associados à depressão, além de melhorar o funcionamento mental. De acordo com um estudo de 2006 publicado no periódico "Medicina Complementar e Alternativa" do Boston Medical Center, os ratos que receberam três espécies diferentes de maca por três semanas mostraram sinais de um aprendizado latente aprimorado durante uma tarefa de encontrar água. Os pesquisadores concluíram que a maca não só tem um efeito positivo no aprendizado, mas também possui atividade antidepressiva, que pode ter aplicações humanas.
Suporte Mineral
Além de conter extrato de raiz de maca, os suplementos Royal Maca também contêm outros minerais, incluindo polipeptídeos, cálcio, magnésio, potássio e outros compostos que apresentam uma grande variedade de benefícios nutricionais. Obter quantidades adequadas de minerais em sua dieta é importante para prevenir uma deficiência mineral, que pode prejudicar as funções corporais, de acordo com o livro "Nutrição para saúde, condicionamento físico e esporte". Royal maca também contém aminoácidos, que são essenciais para a saúde humana.
Precauções
Existem dados científicos limitados sobre os possíveis efeitos colaterais e riscos à saúde associados à maca e suplementos de ervas que contêm extrato de raiz de maca. No entanto, de acordo com o site Drugs.com, não foram encontrados efeitos colaterais graves associados à suplementação de maca. Devido à falta de pesquisas, a maca não é recomendada para mulheres grávidas ou amamentando. Um composto na maca chamado glucosinolato pode aumentar o risco de desenvolver bócio se você tiver uma dieta pobre em iodo e se sofrer de uma condição da tireóide. Sempre fale com seu médico antes de tomar qualquer suplemento.
