A idéia de que mais é melhor se aplica a muitas coisas, como sorvete e tempo livre, mas não tanto quando se trata de queixos. Os escritores de romance falam dos queixos desejáveis como sendo delicadamente teimosos ou cinzelados e fortes - mas nunca tão abundantes ou sumptuosamente dobrados. Reduzir ou remover um queixo duplo não é tão fácil ou tão divertido quanto ser varrido, mas com um pouco de esforço, você pode ser seu próprio herói ou, pelo menos, ficar um pouco mais próximo de parecer um.
Causas de um queixo duplo
O senso comum sugere que um queixo duplo é causado pelo excesso de gordura, mas esse nem sempre é o caso, de acordo com os especialistas da Medical News Today. Uma pessoa com peso normal pode desenvolver um queixo duplo devido à flacidez da pele causada pela genética ou pelos efeitos do envelhecimento. Outras causas de queixo duplo podem incluir má postura. Se você tende a se agachar em vez de ficar ereto, os músculos do pescoço podem começar a se atrofiar um pouco, contribuindo para a aparência flácida da área do queixo.
A água retida também pode fazer com que todo o seu rosto pareça inchado, contribuindo para o seu queixo duplo. A retenção de água pode ser causada por certos medicamentos, bem como pela ingestão de carboidratos ricos em amido ou alimentos salgados, de acordo com um estudo publicado na edição de setembro de 2015 do European Journal of Applied Physiology.
Procedimentos para remover um queixo duplo
Quando a dieta e o exercício não são eficazes para reduzir visivelmente a aparência do queixo duplo, convém considerar uma intervenção cosmética. Conforme relatado pela University of Utah Health Sciences, dois tratamentos aprovados pela FDA podem remover o excesso de gordura dessa área problemática.
CoolSculpting é um método relativamente novo de remoção de gordura direcionada. O procedimento é baseado no congelamento de certas células adiposas, que "morrem" como resultado do congelamento. Com um tratamento cobrindo uma área específica do corpo, cerca de 20% da gordura dessa área sai do corpo. Isso significa que pode levar mais de um tratamento para o pescoço CoolSculpting para remover um queixo extra teimoso.
O FDA também aprovou o Kybella, um produto químico que é injetado através de uma agulha sob o queixo. Este produto químico que dissolve a gordura ocorre naturalmente em seu corpo e funciona em qualquer depósito de gordura teimoso - embora a Kybella tenha sido especificamente aprovada para uso no rosto. Normalmente, são necessárias de duas a quatro injeções para que o produto químico derreta a gordura acumulada nessa área, deixando você com uma linha de mandíbula mais nítida e firme.
Todos os tratamentos médicos envolvem riscos, portanto, faça sua pesquisa antes de decidir prosseguir o tratamento com CoolSculpting ou Kybella. A lipoaspiração não foi aprovada para uso no rosto, portanto, tenha cuidado com qualquer clínica estética que a ofereça como solução para um queixo duplo.
Soluções alimentares para um queixo duplo
Dieta e exercício físico podem ajudá-lo a obter um corpo mais magro e em forma, mas não é possível remover especificamente a gordura do queixo apenas com esses métodos. No entanto, você pode diminuir a aparência de gordura no queixo se liberar qualquer excesso de água que possa estar retendo.
A melhor maneira de facilitar a retenção de água é beber mais água. Segundo os especialistas da Universidade de Chicago, para manter seus rins saudáveis, você deve beber de 3 a 4 litros de água todos os dias. Isso é muita água - quase um galão. Embora beber muito provavelmente não seja prático para todos, procurar entre 32 e 64 onças de água por dia, além da água do chá, café, legumes e frutas, pode ajudar a eliminar qualquer excesso.
Reduzir a ingestão de sódio e evitar carboidratos ricos em amido, especialmente os salgados e processados, como bolachas e salgadinhos, pode contribuir bastante para facilitar a retenção de água. Aumente também a ingestão de sucos cítricos, porque eles são diuréticos naturais.
