Foi descoberto durante a segunda metade do século XX que fumar não é um hábito social saudável. A American Heart Association relata que fumar é uma das causas mais evitáveis de morte. De fato, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) estimam que 443.000 americanos morrem a cada ano por complicações relacionadas ao fumo. Fumar afeta adversamente todas as partes do seu corpo, incluindo o sistema circulatório. O sistema circulatório é composto pelos vasos sanguíneos, músculos e órgãos que transportam sangue por todo o corpo.
Toxinas
Existem várias toxinas nos produtos para fumar que podem causar estragos no seu corpo. Tais toxinas são ainda mais potentes quando combinadas nos cigarros. Segundo o Better Health Channel, essas toxinas incluem monóxido de carbono, radicais livres, cianeto de hidrogênio, metais como chumbo, compostos radioativos e alcatrão. O monóxido de carbono afeta diretamente seu sangue, inibindo o transporte de oxigênio para seus órgãos. Os radicais livres aumentam seus níveis de colesterol de lipoproteína de baixa densidade (LDL), aumentando assim seu nível total de colesterol.
Circulação reduzida
As toxinas dos cigarros, particularmente o monóxido de carbono e os radicais livres, inibem o fluxo de sangue pelo corpo. O CDC explica que isso é causado por um estreitamento dos vasos sanguíneos. Todos os principais órgãos, como cérebro e coração, músculos e tecidos do corpo, dependem da circulação sanguínea adequada para receber oxigênio e nutrientes. Outros órgãos, como o fígado, precisam de circulação adequada para transportar toxinas para fora do corpo.
Efeitos
A circulação sanguínea reduzida afeta seu corpo de várias maneiras. De acordo com o Better Health Channel, a circulação reduzida causa pressão alta, aumento da freqüência cardíaca, coágulos sanguíneos, acúmulo de parede arterial e diminuição da temperatura corporal. Além disso, a diminuição da circulação sanguínea pode causar problemas nos dedos dos pés e das mãos; amputação pode ser necessária em casos graves.
Complicações potenciais
O CDC relata que fumar causa diretamente doenças coronárias, que é a principal causa de morte entre os americanos. Os efeitos do tabagismo no sistema circulatório também levam a doença vascular periférica, acidente vascular cerebral, ataque cardíaco e aneurisma da aorta abdominal. Segundo a American Heart Association, as mulheres não devem usar contraceptivos orais, como a pílula. Os contraceptivos orais aumentam o risco de doenças cardíacas e derrame; portanto, fumar aumenta ainda mais esse risco.
Fumo passivo
O fumo passivo também coloca seu sistema circulatório em risco. A American Heart Association estima que até 69.600 mortes anuais relacionadas a vasos sanguíneos e doenças cardíacas estão relacionadas ao fumo passivo. Lembre-se de que, se você parar de fumar, ainda se arrisca se estiver perto de pessoas que fumam.
