Dores de cabeça por esforço se desenvolvem durante ou logo após atividades extenuantes. Muitas vezes referidas como dores de cabeça do levantador de peso ou dores de cabeça por exercícios, elas geralmente se manifestam como uma sensação latejante que afeta os dois lados da cabeça.
No entanto, algumas pessoas podem sentir apenas o desconforto no lado direito ou esquerdo da cabeça. Quando você desenvolve uma dor de cabeça por esforço, ela pode durar de cinco minutos a mais de 48 horas.
Gorjeta
Embora a causa exata das dores de cabeça ao esforço não seja bem compreendida, elas geralmente são desencadeadas por exercícios pesados.
Dor de cabeça ao levantar pesos
Dores de cabeça de esforço primário - o tipo de dor de cabeça que pode se desenvolver ao levantar pesos - geralmente são o resultado do aumento da pressão no peito ou mesmo da tensão nos abdominais, de acordo com a Johns Hopkins School of Medicine.
O ato de levantar pesos pode exercer bastante estresse ou pressão sobre os músculos do peito e dos abdominais para que você desenvolva uma dor de cabeça. A razão pela qual o aumento da pressão ou tensão causa esse tipo de dor de cabeça não é bem conhecida, mas alguns profissionais médicos acreditam que a atividade faz com que os vasos sanguíneos no crânio se dilatem. Isso leva a um aumento repentino no fluxo sanguíneo que provoca dor.
Diagnóstico de dores de cabeça por esforço
A dor latejante que segue atividades extenuantes não é o aspecto mais preocupante de uma dor de cabeça por exercício. Às vezes, esse tipo de dor de cabeça é uma indicação de um distúrbio subjacente, por isso é importante conversar com um médico, especialmente quando a dor de cabeça é acompanhada de vômito, visão dupla, rigidez do pescoço ou perda de consciência, aconselha o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrame. Nesta situação, a dor de cabeça é caracterizada como uma dor de cabeça secundária ao exercício.
Problemas médicos subjacentes
Vários problemas de saúde diferentes podem levar a uma dor de cabeça por esforço ao levantar pesos. Alguns dos mais comuns incluem hemorragias cerebrais, anormalidades dos vasos sanguíneos, obstruções da coluna vertebral e infecções dos seios nasais, bem como tumores benignos ou malignos. O seu médico pode ajudar a determinar se a causa da dor de cabeça ao esforço é primária ou secundária. Uma vez estabelecido, o tratamento é prescrito.
Tratamento para dores de cabeça por esforço
Dores de cabeça de tensão primária respondem favoravelmente aos medicamentos padrão para dor de cabeça. Para algumas pessoas, a aspirina é mais que suficiente para reduzir o desconforto, enquanto outras podem exigir medicamentos mais fortes, como indometacina ou propranolol. A indometacina é uma receita anti-inflamatória e o propranolol é um medicamento para pressão arterial. Se as dores de cabeça causadas pelo esforço são de natureza secundária, é necessário outro tratamento, com base na causa exata.
De acordo com um artigo de outubro de 2012 publicado pela Annals of Neurosciences , as principais dores de cabeça causadas pelo esforço afetam até um por cento da população durante a vida. Se você é propenso a enxaquecas, o exercício pode ser um gatilho.
Dores de cabeça primárias por esforço podem ser evitadas através da realização de um aquecimento adequado antes do exercício vigoroso. Segundo o mesmo artigo, natação, remo, corrida e tênis foram associados a essas dores de cabeça. Também pode ser útil evitar exercícios com clima quente ou em grandes altitudes, se você estiver propenso a dores de cabeça por esforço.
