O sábio branco e o sábio "regular" ou comum fazem parte do gênero Salvia L. da família das menta, classificado como Lamiaceae. Este género contém muitos tipos de sálvia Para além destes dois, incluindo sálvia, Lyreleaf sage, sage Mediterrâneo, salva de prata, azul Azure sábio e sábio roxo. Tanto o sábio branco quanto o comum são ingeridos e usados medicinalmente. Converse com um profissional de saúde antes de usar a sálvia como tratamento médico.
Sábio comum
O sábio comum, também conhecido como Salvia officianalis, sábio de jardim e sábio de cozinha, é comumente usado para adicionar sabor na culinária e para fins medicinais. De acordo com Nerys Purchon, em seu livro "The Essential Natural Health Bible", o sábio comum é o tipo de sábio mais frequentemente usado para fins medicinais. Sage é usado para doenças da garganta e da boca, como feridas e laringites. Também é usado para doenças de pele, como feridas, feridas e abscessos.
Sábio branco
As sementes de sálvia branca, ou Salvia apiana, foram usadas pelos nativos americanos como alimento e para curar os olhos. As raízes foram usadas após o nascimento para a cura. As folhas foram usadas para diversos fins medicinais, como remédio para resfriado ou xampu, para tratar problemas de sinusite e controlar a lactação. As folhas foram queimadas em cerimônias para purificar e limpar. Esse processo foi usado historicamente pelos nativos americanos, mas se tornou popular na arena da Nova Era. O sábio é queimado com a crença de que o incenso limpa pensamentos negativos, espíritos e sonhos, além de doenças.
Fatores adicionais
O sábio comum e o sábio branco são perenes. Ambos têm folhas verde-acinzentadas com pelos e flores roxas. Tomados medicinalmente, ambos os tipos de sálvia têm efeitos colaterais potenciais, embora a sálvia seja segura quando usada para dar sabor aos alimentos. Não use o sábio comum se estiver grávida ou por longos períodos de tempo. O Centro Nacional de Medicina Alternativa e Complementar explica que a família de sábios, quando tomados medicinalmente, pode causar convulsões, vertigens, vômitos, danos nos rins, batimentos cardíacos acelerados e outros problemas se você tomar demais ou por muito tempo. Também é possível ser alérgico ao sábio. Fale com um profissional de saúde antes de tomar sálvia.
Considerações
Outra planta tem o mesmo nome de sábio branco. Pode ser encontrada na família dos girassóis e é conhecida como Artemisia ludoviciana. Assim como o sábio branco da família Salvia L., esse tipo de sábio branco, também conhecido como absinto, sagebrush branco, artemísia e outros apelidos, estava no passado e ainda é queimado em rituais para purificar e limpar. Este sábio branco também foi usado medicinalmente em chá, pomadas e outras aplicações para o estômago, seios nasais, dores de cabeça, feridas, eczema e doenças adicionais.
