Que tipo de Saw Palmetto as mulheres devem comprar?

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Anonim

Muitos suplementos são comercializados para o público em geral, sem nenhuma referência aberta ao gênero. Às vezes, no entanto, um produto é destinado a tratar problemas que afetam apenas um gênero e o Saw Palmetto recebeu uma parte dessa atenção específica de gênero. Originalmente vendidos para homens como tratamento para aumento da próstata, os produtos Saw Palmetto agora estão disponíveis para mulheres e são vendidos como tratamento natural para condições como acne, queda de cabelo e síndrome do ovário policístico ou SOP.

Saw Palmetto se assemelha a uma pequena palmeira. Crédito: ScottNodine / iStock / Getty Images

Identificação

Saw Palmetto é uma planta que tem a aparência física de uma pequena palmeira. O óleo extraído das bagas desta planta é usado terapeuticamente. A planta também atende pelos nomes de palmeira anã americana, palmeira de repolho, Serenoa repens, Sabal serrulata e ju-zhong.

Usos do Saw Palmetto

As pessoas usaram o Saw Palmetto para tratar uma variedade de doenças, incluindo resfriado, asma, bronquite e enxaqueca. Eles também o usaram como sedativo e para aumentar o desejo sexual. O uso mais comum é tratar os sintomas da hipertrofia prostática benigna, ou HBP, um aumento não canceroso da próstata. Exceto pela terapia com HBP, não há evidências científicas para apoiar o uso do saw palmetto em condições de saúde.

O Saw Palmetto é comercializado para mulheres para o tratamento de vários problemas específicos das mulheres, como SOP, queda de cabelo, baixa produção de leite e acne.

Como Saw Palmetto funciona em mulheres

O Saw Palmetto suprime a produção de di-hidrotestosterona, ou DHT. Isto é conseguido inibindo a enzima 5-alfa redutase, que catalisa a conversão da testosterona em DHT. O excesso de produção de DHT resulta em acne e queda de cabelo. O uso do saw palmetto melhorará essas condições, diminuindo a produção de DHT no corpo. O Saw Palmetto também estimula a produção de prolactina, que por sua vez aumenta a produção de leite em mulheres que amamentam. O site do Guia de Saúde dos Suplementos Nutricionais indica claramente, no entanto, que nenhum desses tratamentos para mulheres foi cientificamente comprovado.

Tipos de Saw Palmetto

O Saw Palmetto está disponível em várias formas de suplementos, incluindo extratos líquidos, comprimidos, cápsulas e chás. Bagas moídas e secas ou bagas inteiras também são usadas. Não há dosagem recomendada para mulheres; portanto, tudo se resume a tentativa e erro. O que pode funcionar para uma mulher pode ser ineficaz para você. Um grama de frutas trituradas ou 160 mg de extrato padronizado normalmente deve fornecer resultados positivos, de acordo com o site do Guia de Saúde dos Suplementos Nutricionais, embora nenhuma evidência científica tenha sido citada para apoiar a alegação. Essa é a metade da dosagem que os relatórios da Biblioteca de Medicina do National Institutes of Health foram usados ​​em estudos de HBP, em que os homens receberam 160 mg duas vezes por dia.

O que comprar

O tipo de Saw Palmetto que você compra depende da condição que você está tentando tratar. Se você quiser usar o Saw Palmetto para perda de cabelo, precisará de um extrato de óleo que possa ser massageado diretamente no couro cabeludo. Para aumentar a produção de leite, você precisará de um suplemento dietético. O outro fator que influencia sua compra será a escolha pessoal. Bebedores de chá podem preferir chás com infusão do extrato, enquanto outras pessoas podem preferir apenas tomar um comprimido.

Atenção

O Saw Palmetto pode diminuir o nível de estrogênio no seu corpo. Também pode diminuir a eficácia de algumas pílulas anticoncepcionais, portanto, você pode querer usar proteção adicional. O Saw Palmetto pode retardar a coagulação do sangue, por isso tome cuidado se você também tomar algum medicamento para diluir o sangue. Converse com seu médico antes de tomar qualquer suplemento e esteja ciente de que a utilidade do Saw Palmetto em mulheres ainda não foi verificada por pesquisas científicas.

Que tipo de Saw Palmetto as mulheres devem comprar?