Músculos doloridos, cansados e doloridos são geralmente causados por exercícios muito intensos e geralmente se sentem melhor com o tempo. Mas se você não se exercitou recentemente, os músculos doloridos "sem motivo" podem ser um indicador de uma doença ou outra condição de saúde. Consulte o seu médico se sentir dor muscular sem causa aparente ou dor com duração superior a três dias.
Gorjeta
Espera-se dor muscular após o exercício. No entanto, se você não se exercitou recentemente e tem músculos doloridos sem motivo, é hora de visitar o médico para descartar condições médicas subjacentes.
Considere fadiga crônica
A síndrome da fadiga crônica é uma condição que pode desencadear um grupo de sintomas, particularmente fadiga extrema e músculos fracos, cansados ou doloridos. Se você sentir dores e dores musculares, além de dores de cabeça incomuns, dificuldade para dormir, dificuldade para se concentrar e exaustão severa que dura 6 meses ou mais, a culpa é da síndrome de fadiga crônica. Essa condição geralmente causa dor muscular em várias áreas do corpo. Sono regular, dieta saudável e atividade física regular podem ajudar a controlar a síndrome da fadiga crônica.
Dor Da Fibromialgia
A fibromialgia é uma síndrome caracterizada por dor em todo o corpo e músculos doloridos, articulações e outros tecidos. A fibromialgia também pode causar problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão, além de dores de cabeça e insônia. Essa condição geralmente causa dor muscular nas costas e no pescoço. A causa é desconhecida, mas geralmente ocorre junto com a síndrome da fadiga crônica. Nenhuma cura está disponível para a fibromialgia, mas mudanças no estilo de vida e exercícios regulares - dentro dos limites do seu corpo - podem ajudar a controlar a dor muscular e outros sintomas.
Corpo dolorido sem motivo
Mesmo sem exercício, dores musculares inexplicáveis e dores nas articulações podem ser causadas por uma lesão ou dano aos músculos durante o curso das atividades diárias. Você pode ter exercitado um músculo levantando algo pesado ou fazendo uma limpeza vigorosa na casa ou no quintal. Uma infecção como a gripe ou a doença de Lyme também pode desencadear dores e dores musculares em várias áreas do corpo. A dor, dor ou cãibras musculares também podem ser causadas por um desequilíbrio de minerais importantes, como cálcio ou potássio, ou mesmo desidratação.
