Septoplastia refere-se ao procedimento cirúrgico durante o qual o septo, o osso e a cartilagem que divide as narinas, é corrigido. Esse procedimento geralmente é concluído quando o septo é desviado e causa obstrução nasal, pressão facial e problemas de sinusite.
Septoplastia é frequentemente combinada com um procedimento chamado redução de cornetos para alcançar a abertura mais eficaz das vias aéreas nasais. Devido às delicadas incisões realizadas, reposicionamento do septo e processo de cicatrização, recomenda-se que você não exercite ou realize nenhuma atividade extenuante por vários dias após a cirurgia.
Gorjeta
Você pode ter que esperar vários dias a várias semanas para se exercitar levemente após um procedimento de septoplastia. Você corre o risco de sangramentos nasais, sem mencionar o quão difícil será respirar pelo nariz enquanto você está se recuperando.
Respirar é mais difícil
O exercício aeróbico faz você respirar com mais dificuldade. Isso pode ser desconfortável imediatamente após a septoplastia. Embora alguns pacientes possam respirar normalmente após a cirurgia, muitos sentem que seus narizes estão parcial ou completamente bloqueados por até 14 dias.
Essa respiração bloqueada pode dificultar a conclusão do seu regime típico de exercícios. Seria especialmente difícil continuar o seu treino de natação após a septoplastia.
Aumento do risco de hemorragia nasal
A Clínica Mayo recomenda que você não se exercite vigorosamente por até cinco semanas após o procedimento para reduzir o risco de sangramento nasal. Durante atividades físicas extenuantes, como correr ou levantar pesos, sua pressão arterial aumenta naturalmente. Essa mudança fisiológica aumenta o risco de desenvolver uma hemorragia nasal, uma vez que o local cirúrgico não está completamente curado.
A John Hopkins Medicine recomenda não levantar nada acima de 20 libras por pelo menos 10 dias após a cirurgia.
Um sangramento nasal não resolvido pode levar a uma visita de emergência ao hospital. Exercícios posicionais que exigem que você abaixe a cabeça também aumentam o risco de hemorragia nasal; portanto, atividades como flexões ou muitas tarefas domésticas devem ser limitadas nos dois primeiros dias.
Inflamação, cura tardia e re-lesão
Assim como um aumento da pressão arterial durante o exercício pode resultar em sangramento nasal, também pode causar maior inchaço do local da cirurgia. Após a septoplastia, a área nasal pode estar inchada como parte natural do processo de cicatrização.
Atividade extenuante pode piorar a inflamação, prolongando o tempo de cicatrização. Você também deseja evitar esportes de contato ou quaisquer atividades recreativas que envolvam a chance de bater no nariz de acordo com a Cleveland Clinic. Qualquer força contundente no local da cirurgia pode causar deslocamento do septo reposicionado e pode até exigir revisão cirúrgica.
Exercício leve após uma semana
O tempo de cura pode variar bastante com base em casos individuais. Alguns pacientes poderão retomar o exercício leve após a septoplastia e, possivelmente, reduzir a turbina após sete dias, enquanto outros podem precisar esperar duas semanas ou mais.
Um exame de acompanhamento incluirá a avaliação do septo e das vias aéreas nasais. Pergunte ao seu cirurgião quando é permitido retornar às suas atividades regulares. Também é aconselhável começar o exercício em um nível mais baixo, aumentando gradualmente a duração e a intensidade semanalmente.
