O Dia das Bruxas é conhecido por seus truques - fantasmas, fantasmas e gatos pretos -, mas o verdadeiro prazer é doces açucarados e sobremesas deliciosas. No LIVESTRONG.COM, queríamos saber quais "guloseimas" são as suas favoritas, por isso analisamos os dados e analisamos milhões de entradas de alimentos registradas no MyPlate para criar os 12 alimentos mais populares do All Hallows 'Eve. Leia para ver o que todo mundo vai se entregar neste Halloween.
O Dia das Bruxas é conhecido por seus truques - fantasmas, fantasmas e gatos pretos -, mas o verdadeiro prazer é doces açucarados e sobremesas deliciosas. No LIVESTRONG.COM, queríamos saber quais "guloseimas" são as suas favoritas, por isso analisamos os dados e analisamos milhões de entradas de alimentos registradas no MyPlate para criar os 12 alimentos mais populares do All Hallows 'Eve. Leia para ver o que todo mundo vai se entregar neste Halloween.
1. Barra Butterfinger
Butterfingers são amados por seu sabor crocante de amendoim. O tradicional doce Butterfinger expandiu sua linha de produtos para incluir xícaras, batatas fritas e mordidas. Butterfingers de tamanho divertido acompanham 1.024% a mais no Halloween. Optar por duas barras de tamanho divertido em vez de um Butterfinger normal, você economizará 70 calorias e nove gramas de açúcar.
Crédito: cortesia de y NestléButterfingers são amados por seu sabor crocante de amendoim. O tradicional doce Butterfinger expandiu sua linha de produtos para incluir xícaras, batatas fritas e mordidas. Butterfingers de tamanho divertido acompanham 1.024% a mais no Halloween. Optar por duas barras de tamanho divertido em vez de um Butterfinger normal, você economizará 70 calorias e nove gramas de açúcar.
2. Barra da Via Láctea
A Via Láctea recebeu o nome dos batidos de leite maltado que eram populares na década de 1920. Um produto da Mars, a empresa lança Caramel Apple Minis por um tempo limitado durante o Halloween. Três pedaços deste doce sazonal têm 114 calorias, uma economia de 126 calorias na barra original de tamanho normal.
A Via Láctea recebeu o nome dos batidos de leite maltado que eram populares na década de 1920. Um produto da Mars, a empresa lança Caramel Apple Minis por um tempo limitado durante o Halloween. Três pedaços deste doce sazonal têm 114 calorias, uma economia de 126 calorias na barra original de tamanho normal.
3. Manteiga de Abóbora
Manteiga de abóbora é o favorito da queda. Os usuários do LIVESTRONG.COM MyPlate rastreiam esse spread 750% a mais durante o mês de outubro em comparação com o resto do ano. Normalmente feita de abóbora enlatada, suco de maçã, açúcar e especiarias (canela, cravo, gengibre e noz-moscada), uma colher de sopa de manteiga de abóbora contém cerca de 40 calorias.
Crédito:.Manteiga de abóbora é o favorito da queda. Os usuários do LIVESTRONG.COM MyPlate rastreiam esse spread 750% a mais durante o mês de outubro em comparação com o resto do ano. Normalmente feita de abóbora enlatada, suco de maçã, açúcar e especiarias (canela, cravo, gengibre e noz-moscada), uma colher de sopa de manteiga de abóbora contém cerca de 40 calorias.
4. Barra TWIX
Eles dizem que as coisas são melhores aos pares, mas um pacote individual de barra TWIX tem 250 calorias e 24 gramas de açúcar. Levaria cerca de uma hora de varrer as folhas para queimar essas calorias. Em vez disso, troque por três mini-bares - você economizará cerca de 100 calorias e nove gramas de açúcar.
Eles dizem que as coisas são melhores aos pares, mas um pacote individual de barra TWIX tem 250 calorias e 24 gramas de açúcar. Levaria cerca de uma hora de varrer as folhas para queimar essas calorias. Em vez disso, troque por três mini-bares - você economizará cerca de 100 calorias e nove gramas de açúcar.
5. Skittles
Quando os especialistas em saúde aconselham a "comer o arco-íris", eles não estão falando dos doces Skittles. Essas delícias estão no saque de todas as crianças - mas também são apreciadas por adultos. Os números não mentem: os Skittles são rastreados 1, 058% a mais no Halloween. Outros produtos da Mars, esses doces foram introduzidos nos Estados Unidos em 1979 com os quatro sabores originais: laranja, limão, uva e morango.
Crédito:.Quando os especialistas em saúde aconselham a "comer o arco-íris", eles não estão falando dos doces Skittles. Essas delícias estão no saque de todas as crianças - mas também são apreciadas por adultos. Os números não mentem: os Skittles são rastreados 1, 058% a mais no Halloween. Outros produtos da Mars, esses doces foram introduzidos nos Estados Unidos em 1979 com os quatro sabores originais: laranja, limão, uva e morango.
6. Bolo de Abóbora Fosco
Graças ao escritório e às festas de Halloween, o bolo de abóbora fosco é o favorito de todos os tempos. Infelizmente, uma fatia pode atrasar cerca de 500 calorias, o que é assustador. Quer colocar algumas calorias de volta no banco? Regue o bolo com um esmalte leve em vez de cobrir com uma espessa camada de glacê. Você também pode substituir o molho de maçã por óleo em sua receita para reduzir as calorias e gorduras em geral. As receitas de bolo de abóbora normalmente exigem uma ou duas xícaras de abóbora em puré, o que é uma coisa boa porque essa abóbora é rica em potássio e vitaminas A e C.
Crédito: Mark Stout / iStock / Getty ImagesGraças ao escritório e às festas de Halloween, o bolo de abóbora fosco é o favorito de todos os tempos. Infelizmente, uma fatia pode atrasar cerca de 500 calorias, o que é assustador. Quer colocar algumas calorias de volta no banco? Regue o bolo com um esmalte leve em vez de cobrir com uma espessa camada de glacê. Você também pode substituir o molho de maçã por óleo em sua receita para reduzir as calorias e gorduras em geral. As receitas de bolo de abóbora normalmente exigem uma ou duas xícaras de abóbora em puré, o que é uma coisa boa porque essa abóbora é rica em potássio e vitaminas A e C.
7. Milk Duds
Um membro da família Hershey, Milk Duds são os caramelos cobertos de chocolate que vêm na caixa amarela. Conhecido por ficar preso aos dentes (o pesadelo dos pais), esse doce é outro favorito do Dia das Bruxas. Uma caixa de tamanho normal tem 220 calorias e 27 gramas de açúcar. Levaria cerca de 80 minutos de gostosuras ou travessuras para queimar esse tratamento.
Crédito:.Um membro da família Hershey, Milk Duds são os caramelos cobertos de chocolate que vêm na caixa amarela. Conhecido por ficar preso aos dentes (o pesadelo dos pais), esse doce é outro favorito do Dia das Bruxas. Uma caixa de tamanho normal tem 220 calorias e 27 gramas de açúcar. Levaria cerca de 80 minutos de gostosuras ou travessuras para queimar esse tratamento.
8. Snickers
Criado pela Mars em 1930, o Snickers é uma das barras de chocolate mais populares do mercado. Com 250 calorias e 27 gramas de açúcar, essas barras são bastante iguais a outras barras. Desde a década de 1930, a oferta de produtos cresceu para incluir Snickers Almond, Snickers Egg, Snickers PB Squared e até uma linha de sorvetes.
Crédito:.Criado pela Mars em 1930, o Snickers é uma das barras de chocolate mais populares do mercado. Com 250 calorias e 27 gramas de açúcar, essas barras são bastante iguais a outras barras. Desde a década de 1930, a oferta de produtos cresceu para incluir Snickers Almond, Snickers Egg, Snickers PB Squared e até uma linha de sorvetes.
9. Peças de Reese
Em 1978, a Hershey introduziu os doces Reese's Pieces no mercado. Quatro anos depois, em 1982, eles fizeram sua estréia nas telonas em "ET the Extra Terrestrial". Talvez seja por causa das cores do Dia das Bruxas que o rastreamento desses doces disparou 1, 717 por cento em 31 de outubro. Com cerca de quatro calorias por peça, as calorias podem aumentar rapidamente. Esses pequenos doces também contêm gorduras trans e corantes artificiais.
Crédito: Sara Winter / iStockEm 1978, a Hershey introduziu os doces Reese's Pieces no mercado. Quatro anos depois, em 1982, eles fizeram sua estréia nas telonas em "ET the Extra Terrestrial". Talvez seja por causa das cores do Dia das Bruxas que o rastreamento desses doces disparou 1, 717 por cento em 31 de outubro. Com cerca de quatro calorias por peça, as calorias podem aumentar rapidamente. Esses pequenos doces também contêm gorduras trans e corantes artificiais.
10. Tootsie Pops
Um dos doces mais antigos, o Tootsie Pops foi introduzido pela Tootsie Roll Industries em 1931. Ainda hoje é amado por crianças e adultos. Este pirulito cheio de doces mais vendido é monitorado 1.820% a mais no Halloween. Hoje, as ofertas incluem Tootsie Drops (sem o bastão) e Tootsie Pop Miniatures. Com apenas 60 calorias por pop, eles colocam menos problemas em sua dieta em geral.
Crédito:.Um dos doces mais antigos, o Tootsie Pops foi introduzido pela Tootsie Roll Industries em 1931. Ainda hoje é amado por crianças e adultos. Este pirulito cheio de doces mais vendido é monitorado 1.820% a mais no Halloween. Hoje, as ofertas incluem Tootsie Drops (sem o bastão) e Tootsie Pop Miniatures. Com apenas 60 calorias por pop, eles colocam menos problemas em sua dieta em geral.
11. Desnatadeira para café com abóbora e especiarias
Quando as folhas começam a ficar coloridas, os produtos de especiarias com abóbora começam a chegar ao mercado. E por boas razões - os consumidores adoram. O consumo de cremes de abóbora e especiarias aumenta em 4.071% em outubro. Cheio de açúcar e óleos parcialmente hidrogenados, definitivamente não é a melhor adição de café disponível. Para uma opção mais saudável, tente adicionar uma pequena quantidade de creme ou leite e misture o verdadeiro tempero de abóbora ao café.
Crédito: bhofack2 / iStock / Getty ImagesQuando as folhas começam a ficar coloridas, os produtos de especiarias com abóbora começam a chegar ao mercado. E por boas razões - os consumidores adoram. O consumo de cremes de abóbora e especiarias aumenta em 4.071% em outubro. Cheio de açúcar e óleos parcialmente hidrogenados, definitivamente não é a melhor adição de café disponível. Para uma opção mais saudável, tente adicionar uma pequena quantidade de creme ou leite e misture o verdadeiro tempero de abóbora ao café.
12. Kit Kat Bar
Membro da família Hershey, as barras Kit Kat são rastreadas 2, 033% a mais no Halloween. Uma barra de tamanho normal tem 210 calorias e 21 gramas de açúcar, comparável a outras barras de chocolate. Para economizar calorias, opte pela opção de tamanho divertido, que contém apenas 70 calorias e sete gramas de açúcar.
Crédito: cortesia de y NestléMembro da família Hershey, as barras Kit Kat são rastreadas 2, 033% a mais no Halloween. Uma barra de tamanho normal tem 210 calorias e 21 gramas de açúcar, comparável a outras barras de chocolate. Para economizar calorias, opte pela opção de tamanho divertido, que contém apenas 70 calorias e sete gramas de açúcar.
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Você gosta de doces e guloseimas de Halloween? Quais são seus favoritos? Existem outros doces ou guloseimas que você acha que deveriam ter entrado na lista? Compartilhe seus pensamentos conosco nos comentários abaixo.
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