Maratona de Boston: a maratona mais antiga e prestigiada do mundo. Inspirados na maratona das Olimpíadas de 1896, 15 homens fizeram a primeira corrida de Boston em 1897. Apenas 10 terminaram. Desde então, o campo aumentou para dezenas de milhares de corredores, cada um dos quais teve que alcançar um período desafiador de qualificação em outra maratona até para ser permitido na linha de partida em Hopkinton, MA. Portanto, os homens e mulheres que dirigem Boston sabem algo sobre corrida (agora há um eufemismo!). Aqui estão 19 grandes citações de alguns dos melhores da corrida que podem ajudá-lo a correr, treinar ou se recuperar melhor.
Maratona de Boston: a maratona mais antiga e prestigiada do mundo. Inspirados na maratona das Olimpíadas de 1896, 15 homens fizeram a primeira corrida de Boston em 1897. Apenas 10 terminaram. Desde então, o campo aumentou para dezenas de milhares de corredores, cada um dos quais teve que alcançar um período desafiador de qualificação em outra maratona até para ser permitido na linha de partida em Hopkinton, MA. Portanto, os homens e mulheres que dirigem Boston sabem algo sobre corrida (agora há um eufemismo!). Aqui estão 19 grandes citações de alguns dos melhores da corrida que podem ajudá-lo a correr, treinar ou se recuperar melhor.
1. Kara Goucher sobre Perseverança
"Eu não acho que alguém que decida que quer entrar em forma deveria dizer: 'Não há como eu conseguir fazer isso.' Você irá." - Kara Goucher, atleta olímpica dos EUA que terminou em terceiro e quinto em Boston (em 2009 e 2011, respectivamente)
"Eu não acho que alguém que decida que quer entrar em forma deveria dizer: 'Não há como eu conseguir fazer isso.' Você irá." - Kara Goucher, atleta olímpica dos EUA que terminou em terceiro e quinto em Boston (em 2009 e 2011, respectivamente)
2. Wilson Chebet na Realização
"Como corredores, todos temos os mesmos desafios e compartilhamos a mesma experiência, com o objetivo de realizar algo e melhorar a nós mesmos". - Wilson Chebet, corredor queniano de longa distância que ficou em quinto na Maratona de Boston 2012
Crédito: Cory Lum / Getty Images Sport / Getty Images"Como corredores, todos temos os mesmos desafios e compartilhamos a mesma experiência, com o objetivo de realizar algo e melhorar a nós mesmos". - Wilson Chebet, corredor queniano de longa distância que ficou em quinto na Maratona de Boston 2012
3. Deena Kastor em Recuperação
"Quando estou acordado e treinando, espero muito do meu corpo, por isso realmente preciso deixá-lo descansar o mais profundamente possível." - Deena Kastor, medalhista de bronze na Maratona Olímpica (2004) e quinto colocado na final da Maratona de Boston (2007)
Crédito: Peter Larsen / Getty Images Entretenimento / Getty Images"Quando estou acordado e treinando, espero muito do meu corpo, por isso realmente preciso deixá-lo descansar o mais profundamente possível." - Deena Kastor, medalhista de bronze na Maratona Olímpica (2004) e quinto colocado na final da Maratona de Boston (2007)
4. Ryan Hall em Recuperação
"A arte de correr é aprender quando empurrar e quando descansar, mas, em geral, descobri que, em caso de dúvida, é melhor errar do lado do descanso." - Ryan Hall, atleta olímpico dos EUA que detém o recorde americano na meia maratona e já correu a maratona de Boston em 2009, 2010 e 2011
Crédito: Ryan Hall"A arte de correr é aprender quando empurrar e quando descansar, mas, em geral, descobri que, em caso de dúvida, é melhor errar do lado do descanso." - Ryan Hall, atleta olímpico dos EUA que detém o recorde americano na meia maratona e já correu a maratona de Boston em 2009, 2010 e 2011
5. Kathrine Switzer sobre Paciência
"Todos queremos resultados imediatos, mas precisamos ser pacientes. É muito mais importante construir uma base forte e saudável - mesmo que demore mais - do que progredir rápido demais e correr o risco de ser desencorajado ou ferido". - Kathrine Switzer, a primeira mulher a correr na Maratona de Boston (1967)
Crédito: Luca Teuchmann / Getty Images Entertainment / Getty"Todos queremos resultados imediatos, mas precisamos ser pacientes. É muito mais importante construir uma base forte e saudável - mesmo que demore mais - do que progredir rápido demais e correr o risco de ser desencorajado ou ferido". - Kathrine Switzer, a primeira mulher a correr na Maratona de Boston (1967)
6. Tilahun Regassa em Suporte
"A distância da maratona é muito difícil de percorrer e sem o apoio de todos os fãs e pessoas torcendo por nós e pelos outros corredores, teríamos um tempo muito difícil para correr a corrida inteira. Por isso, trabalhamos juntos para fazer uma maratona acontecer. " - Tilahun Regassa, corredor etíope de longa distância que correu a Maratona do Bóson em 2014
Crédito: ANP Photo"A distância da maratona é muito difícil de percorrer e sem o apoio de todos os fãs e pessoas torcendo por nós e pelos outros corredores, teríamos um tempo muito difícil para correr a corrida inteira. Por isso, trabalhamos juntos para fazer uma maratona acontecer. " - Tilahun Regassa, corredor etíope de longa distância que correu a Maratona do Bóson em 2014
7. Ron Hill no final da corrida
"Vá em frente. Levante-se e caminhe, se for necessário, mas termine a maldita corrida." - Ron Hill para Jerome Drayton durante a Maratona de Boston em 1970
Crédito: Gary Louth Photography"Vá em frente. Levante-se e caminhe, se for necessário, mas termine a maldita corrida." - Ron Hill para Jerome Drayton durante a Maratona de Boston em 1970
8. Meb Keflezighi no Drive
"Se você fez o trabalho, não deve haver razão para não passar no teste… Quando se trata de uma corrida, você está fazendo o que pode para chegar lá com saúde. Depois de chegar ao corrida, é tudo mental. " - Meb Keflezighi, medalhista de prata olímpico e vencedor da Maratona de Nova York de 2009 e da Maratona de Boston de 2014
Crédito: Jerod Harris / Getty Images Entretenimento / Getty Images"Se você fez o trabalho, não deve haver razão para não passar no teste… Quando se trata de uma corrida, você está fazendo o que pode para chegar lá com saúde. Depois de chegar ao corrida, é tudo mental. " - Meb Keflezighi, medalhista de prata olímpico e vencedor da Maratona de Nova York de 2009 e da Maratona de Boston de 2014
9. Joan Benoit Samuelson nas corridas
"Eu sempre digo que vou correr minha própria corrida, porque você nunca sabe o que pode fazer até o dia da corrida. Você tem que ficar por conta própria, acreditar em si mesmo e fazer o melhor esforço possível. naquele dia em particular ". - Joan Benoit Samuelson, medalhista de ouro olímpico de 1984 e vencedor da maratona de Boston de 1979 e 1983
Crédito: Los Angeles Times"Eu sempre digo que vou correr minha própria corrida, porque você nunca sabe o que pode fazer até o dia da corrida. Você tem que ficar por conta própria, acreditar em si mesmo e fazer o melhor esforço possível. naquele dia em particular ". - Joan Benoit Samuelson, medalhista de ouro olímpico de 1984 e vencedor da maratona de Boston de 1979 e 1983
10. Lanni Marchant na comunidade de corrida
"Ser corredor, profissional ou recreativo, significa que você faz parte de uma comunidade que se estende por todo o mundo". - Lanni Marchant, corredor canadense mais rápido da Maratona de Boston em 2014
Crédito: Rick Madonik / Toronto Star"Ser corredor, profissional ou recreativo, significa que você faz parte de uma comunidade que se estende por todo o mundo". - Lanni Marchant, corredor canadense mais rápido da Maratona de Boston em 2014
11. Jacqueline Gareau sobre a dureza mental
"O corpo não quer que você faça isso. Enquanto você corre, ele diz para você parar, mas a mente deve ser forte. Você sempre vai longe demais para o seu corpo. Você deve lidar com a dor com a estratégia… Não é a idade; não é dieta. É a vontade de ter sucesso ". - Jacqueline Gareau, campeã da maratona de Boston em 1980
Crédito: Benoit Rioux / Agence QMI"O corpo não quer que você faça isso. Enquanto você corre, ele diz para você parar, mas a mente deve ser forte. Você sempre vai longe demais para o seu corpo. Você deve lidar com a dor com a estratégia… Não é a idade; não é dieta. É a vontade de ter sucesso ". - Jacqueline Gareau, campeã da maratona de Boston em 1980
12. Dick Beardsley na descoberta
"Aprendi mais sobre mim nos últimos dois minutos e meio dessa corrida que me ajudaram em tantas situações na minha vida. É sobre não desistir." - Dick Beardsley, vice-campeão da Maratona de Boston em 1982
Crédito: Tony Duffy / Getty Images Esporte / Getty Images"Aprendi mais sobre mim nos últimos dois minutos e meio dessa corrida que me ajudaram em tantas situações na minha vida. É sobre não desistir." - Dick Beardsley, vice-campeão da Maratona de Boston em 1982
13. Alberto Salazar em Recuperação
"O importante de Boston é perceber que você ficará muito dolorido depois. O melhor é não fazer nada por uma semana ou mais. Tire as pernas e não as bata. Permita-se recuperar." " - Alberto Salazar, vencedor da maratona de Boston em 1982
Crédito: David Madison / Getty Images Esporte / Getty Images"O importante de Boston é perceber que você ficará muito dolorido depois. O melhor é não fazer nada por uma semana ou mais. Tire as pernas e não as bata. Permita-se recuperar." " - Alberto Salazar, vencedor da maratona de Boston em 1982
14. Bill Rodgers continua humilde
"A maratona pode te humilhar." - Bill Rodgers, vencedor de quatro Maratonas de Boston, incluindo três anos consecutivos de 1978 a 1980
Crédito: Robert Riger / Hulton Archive / Getty Images"A maratona pode te humilhar." - Bill Rodgers, vencedor de quatro Maratonas de Boston, incluindo três anos consecutivos de 1978 a 1980
15. Desiree Linden na unidade
"Raramente estamos satisfeitos com nossas performances. Existe uma mentalidade competitiva que nos faz voltar mais, dia após dia, corrida após corrida e ano após ano." - Desiree Linden, vice-campeã da Maratona de Boston 2011
Crédito: Joshua Blanchard / Getty Images Sport / Getty Images"Raramente estamos satisfeitos com nossas performances. Existe uma mentalidade competitiva que nos faz voltar mais, dia após dia, corrida após corrida e ano após ano". - Desiree Linden, vice-campeã da Maratona de Boston 2011
16. Amy Hastings na maratona de Boston
"Existe uma energia única em torno da maratona de Boston que você não pode deixar de sentir. Ela inclui todos os corredores e todas as pessoas ao longo do curso. Ela reúne todas as pessoas como uma." - Amy Hastings, corredor olímpico dos EUA
Crédito: Andy Lyons / Getty Images Esporte / Getty Images"Existe uma energia única em torno da maratona de Boston que você não pode deixar de sentir. Ela inclui todos os corredores e todas as pessoas ao longo do curso. Ela reúne todas as pessoas como uma." - Amy Hastings, corredor olímpico dos EUA
17. Tom Fleming em seu mantra
"Em algum lugar do mundo, alguém está treinando quando você não está. Quando você corre contra ele, ele ganha." - Assine na parede de Tom Fleming quando ele estava treinando para a Maratona de Boston
Crédito: World Runner's Archives"Em algum lugar do mundo, alguém está treinando quando você não está. Quando você corre contra ele, ele ganha." - Assine na parede de Tom Fleming quando ele estava treinando para a Maratona de Boston
18. Bobbi Gibb sobre estereótipos destruidores
"Pensei em quantos preconceitos preconcebidos desmoronariam quando eu corresse por 42 quilômetros". - Bobbi Gibb, primeira mulher a terminar o percurso da Maratona de Boston (1966)
Crédito: Kathleen Dooher / Tufts Magazine"Pensei em quantos preconceitos preconcebidos desmoronariam quando eu corresse por 42 quilômetros". - Bobbi Gibb, primeira mulher a terminar o percurso da Maratona de Boston (1966)
19. Rosa Mota no orgulho nacional
"Fui motivado a vencer a maratona de Boston, não só para mim, mas também para os portugueses de Boston. Eles estavam comigo o tempo todo e tornaram a vitória na corrida o momento mais legal da minha vida". - Rosa Mota, tricampeã da Maratona de Boston e medalha de ouro olímpica
Crédito: Michel Lipchitz / AP Images"Fui motivado a vencer a maratona de Boston, não só para mim, mas também para os portugueses de Boston. Eles estavam comigo o tempo todo e tornaram a vitória na corrida o momento mais legal da minha vida". - Rosa Mota, tricampeã da Maratona de Boston e medalha de ouro olímpica
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Você já correu uma maratona? A maratona de Boston? O que o ajudou a superar sua última corrida? Que palavras de sabedoria você mantém em mente quando está treinando para suas corridas? Compartilhe seus pensamentos e experiências com a comunidade Livestrong.com postando na seção de comentários abaixo!
Crédito: Steve Jennings / Getty Images Entretenimento / Getty ImagesVocê já correu uma maratona? A maratona de Boston? O que o ajudou a superar sua última corrida? Que palavras de sabedoria você mantém em mente quando está treinando para suas corridas? Compartilhe seus pensamentos e experiências com a comunidade Livestrong.com postando na seção de comentários abaixo!
