As vitaminas fazem muito pelo seu corpo, mas existem alguns trabalhos para os quais não se destinam. Eles não podem curar furúnculos, que é um tipo de infecção de pele. O que as vitaminas podem fazer é aumentar o sistema imunológico e manter a pele saudável o suficiente para combater as bactérias que causam furúnculos desconfortáveis e muitas vezes dolorosos. Consulte o seu médico antes de adicionar suplementos vitamínicos ao seu regime diário.
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Infelizmente, nenhuma vitamina pode impedi-lo de ferver. Mas uma dieta saudável, cheia de todos os nutrientes necessários para uma boa saúde, pode ajudar a promover a cura.
O que causa furúnculos
Um tipo muito conhecido de bactéria - Staphylococcus aureus - causa furúnculos na pele. Também conhecida como "estafilococos", as bactérias entram na pele através de um folículo piloso danificado, causando uma infecção.
Lidar com furúnculos
Essas infecções podem acontecer em qualquer lugar do seu corpo. Depois de desenvolver um desses problemas dolorosos, a única cura conhecida são os antibióticos. Como é uma infecção, é necessário monitorá-la para garantir que não está piorando. Se não desaparecer por conta própria, você terá que usar antibióticos para ferver.
Vitaminas para furúnculos
Embora não haja necessariamente vitaminas específicas para furúnculos, certas vitaminas podem ajudar a prevenir problemas de pele. Sua pele é um órgão vivo e precisa de ajuda de nutrientes, como vitaminas, para se manter saudável. Também é importante cuidar do seu sistema imunológico para combater bactérias perigosas como estafilococos. As vitaminas podem ajudar com ambos.
Vitaminas que estimulam o sistema imunológico
A vitamina C é talvez a mais conhecida vitamina impulsionadora do sistema imunológico. Está em muitos medicamentos para prevenção do resfriado e por boas razões. Um estudo de 2017 publicado em Nutrients mostra que é mais provável que você fique doente quando tiver deficiência de vitamina C.
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Os pesquisadores sugerem que você complemente com 100 a 200 miligramas por dia. Você pode encontrar um suplemento de vitamina C na farmácia local ou comer vegetais como brócolis e frutas como abacaxi.
A vitamina mais comumente deficiente atualmente é a vitamina D, de acordo com um artigo do Linus Pauling Institute. Como as deficiências de vitaminas podem prejudicar seu sistema imunológico e deixá-lo aberto a infecções, como furúnculos, é importante que você tenha vitamina D.
Para obter mais vitamina D em sua dieta, vá ao mercado local de frutos do mar. Salmão, truta e peixe-espada são muito ricos nessa vitamina crucial, de acordo com health.gov. Além disso, passar o tempo ao sol estimula seu corpo a produzir seu próprio suprimento de vitamina D. O Conselho da Vitamina D afirma que 15 minutos é tempo suficiente para uma pessoa de pele clara.
Retinol para uma pele saudável
Uma das vitaminas mais importantes para a saúde da pele é a vitamina A - também chamada retinol. Para usá-lo em sua pele, compre um creme tópico que possa ser aplicado com segurança no rosto ou no corpo.
Os cremes tópicos de vitamina A podem ajudar a prevenir a acne, proteger a pele do sol e prevenir o envelhecimento do sol. A vitamina A não pode curar furúnculos, mas como os furúnculos são semelhantes à acne, causada por poros infectados, ela pode ser capaz de evitá-los.
Vitamina E para o resgate
A vitamina E também é útil para a sua pele. Tem benefícios semelhantes à vitamina A, incluindo proteção contra o sol. Ele atua como antioxidante e caça radicais livres potencialmente perigosos, de acordo com um estudo de 2016 publicado no Indian Dermatology Online Journal.
Como a vitamina A, deve ser aplicada topicamente. Como a vitamina E é solúvel em gordura, ela pode se acumular nas células adiposas do seu corpo e se tornar tóxica se você consumir demais. Se você usar um creme tópico, não precisará se preocupar com toxicidade.
