Após a substituição do quadril, você pode estar ansioso para voltar às suas atividades diárias normais. Usar uma bengala permitirá que você ande com mais segurança e reduza o risco de quedas. Consulte um fisioterapeuta para garantir a técnica adequada antes de tentar andar com uma bengala após a cirurgia.
Função
O objetivo de uma bengala é fornecer suporte aos músculos e tecidos moles em torno do quadril artificial, aliviar o desconforto e melhorar a estabilidade. Após a cirurgia de substituição do quadril, a progressão de um andador para uma bengala leva várias semanas. Você normalmente avança para uma bengala quando pode colocar peso total na perna operada e ficar em pé sem o apoio de um andador. A menos que existam problemas de equilíbrio por causa de uma condição médica subjacente, você pode esperar andar com uma marcha normal sem uma bengala após a cirurgia de substituição do quadril.
Medição
A altura de uma bengala é importante para garantir que o suporte ao quadril artificial seja ideal e que o alinhamento natural do corpo seja mantido. Uma bengala muito alta impedirá que você pressione o suficiente para suportar o novo quadril. Uma bengala muito baixa retira o corpo do equilíbrio. Em ambos os casos, o uso de uma bengala que não foi medida adequadamente resulta em uma marcha anormal e, eventualmente, resultará em tensão desnecessária nos músculos e articulações.
Tipo
A maioria das pessoas usa uma bengala reta após a cirurgia de substituição do quadril. Quer se trate de uma bengala ajustável de metal ou de madeira, geralmente é uma preferência pessoal. Uma vantagem da bengala ajustável é que você pode alterar a altura no futuro, se necessário, ou eventualmente passá-la para outra pessoa. Uma variedade de alças também estão disponíveis. Seu fisioterapeuta pode recomendar o melhor tipo para você. A alça curva padrão, por exemplo, pode ser adequada para pessoas com pulsos fortes e que usarão apenas uma bengala temporariamente. Porém, uma bengala com uma alça mais ergonomicamente projetada pode ser uma alternativa melhor para pessoas com dor ou fraqueza nas mãos ou pulsos e que possam precisar de uma bengala a longo prazo.
Caminhada
Seu fisioterapeuta garantirá que você progrida de um caminhante para uma bengala com segurança. Para fornecer suporte adequado ao quadril artificial, você deve andar com a bengala na mão oposta. Para algumas pessoas, isso pode parecer contra-intuitivo. No entanto, em uma marcha normal, o braço e a perna opostos balançam para frente juntos. Se você precisar de maior estabilidade, seu terapeuta pode recomendar o uso de dois bastões e demonstrará o método para usá-los.
Escadas
As escadas podem ser assustadoras na primeira tentativa, mas seu fisioterapeuta fornecerá instruções sobre como gerenciá-las com segurança. A regra é que uma bengala sempre fica com a perna operada, esteja você subindo ou descendo uma escada. A perna forte sobe primeiro ao subir escadas, e a perna operada desce primeiro ao descer. Mantenha o foco na tarefa ao se aproximar de uma escada, especialmente se não houver corrimãos. Em casa, verifique se a iluminação nas escadas é ampla dentro e fora de casa. Destaque a borda da etapa com fita antiderrapante que pode ser adquirida de um fornecedor de equipamentos médicos ou de uma loja de ferragens.
