Não é uma boa idéia tomar açafrão e óleo de peixe porque os dois suplementos tornam o sangue menos propenso a coagular. É possível que o efeito aditivo aumente o risco de sangramento.
Gorjeta
Não tome açafrão e óleo de peixe. Se você estiver interessado nos suplementos, escolha apenas um ou outro.
Açafrão e Óleo de Peixe
Medicamentos anticoagulantes, que ajudam a prevenir coágulos sanguíneos, são prescritos para pessoas que correm o risco de sofrer um ataque cardíaco ou derrame, relata o MedlinePlus. Embora esses medicamentos às vezes sejam chamados de anticoagulantes, eles na verdade não diluem o sangue. Em vez disso, diminuem o processo de formação de coágulos no corpo ou impedem que as células sanguíneas chamadas plaquetas se colem para formar coágulos.
Um estudo de abril de 2012 publicado no BMB Reports descobriu que a curcumina, o ingrediente ativo da açafrão, pode ajudar a prevenir um coágulo sanguíneo por seu efeito anticoagulante. Devido a essa ação, não deve ser tomado com medicamentos ou suplementos anticoagulantes, observa o Memorial Sloan Kettering Cancer Center.
Os benefícios do óleo de peixe incluem uma ação anticoagulante leve. A Clínica Mayo diz que altas doses de óleo de peixe podem aumentar o risco de sangramento. Devido a este efeito, não deve ser tomado com ervas anticoagulantes, medicamentos ou suplementos.
Um estudo de maio de 2018 publicado nos Annals of Thoracic Surgery descobriu que o efeito anticoagulante do óleo de peixe sozinho é fraco, mas que pode se tornar perceptível quando os pacientes que tomam anticoagulantes prescritos o tomam. O efeito aditivo pode contribuir para o sangramento durante a cirurgia.
Como as autoridades de saúde alertam contra a ingestão de açafrão e óleo de peixe com anticoagulantes, é lógico supor que eles não devem ser tomados juntos. O efeito anticoagulante de cada suplemento seria menor que o dos medicamentos anticoagulantes, mas é melhor não tomá-los ao mesmo tempo.
Açafrão, Óleo de Peixe e Inflamação
A Fundação Arthritis recomenda açafrão e óleo de peixe para a inflamação. Não dá uma opinião de qual suplemento é mais eficaz para a condição.
A curcumina tem sido usada na medicina tradicional chinesa e indiana para tratar a artrite. Estudos mostram que bloqueia produtos químicos e enzimas inflamatórios.
Pesquisas anteriores indicam que a curcumina tem promessas no fornecimento de tratamento da dor a longo prazo para pacientes com osteoartrite. Uma das investigações mais interessantes foi um pequeno estudo de novembro de 2012 publicado na Phytotherapy Research . Envolveu apenas 45 participantes, mas os resultados promissores merecem destaque.
Neste estudo piloto da Phytotherapy Research , os pesquisadores compararam os efeitos da curcumina com os do medicamento diclofenaco em pacientes com artrite. A curcumina foi mais eficaz no alívio dos sintomas da artrite do que a medicação, e nenhum efeito colateral adverso foi associado ao seu uso. O diclofenaco, como outros medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, tem vários efeitos colaterais.
O óleo de peixe também bloqueia substâncias químicas anti-inflamatórias no corpo. De acordo com a Arthritis Foundation, vários estudos mostram que pode ser útil na redução dos sintomas de osteoartrite e artrite reumatóide.
Tudo sobre açafrão
Pesquisas preliminares sugerem que a curcumina tem vários benefícios, relata o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa. Isso pode reduzir o risco de ataques cardíacos em pacientes que passam por cirurgia após a cirurgia, além de aliviar a irritação da pele devido a tratamentos de radiação para câncer de mama. Como mencionado acima, a curcumina também tem amplo uso, reduzindo a dor da osteoartrite.
A curcumina é considerada segura quando tomada por via oral ou aplicada na pele nas quantidades recomendadas. Doses mais altas podem causar desconforto gastrointestinal. Além de não tomar o suplemento com anticoagulantes, não deve ser tomado com medicamentos que suprimem o sistema imunológico, alguns medicamentos usados em quimioterapia e alguns outros medicamentos.
Este suplemento não é recomendado para pessoas com distúrbios gastrointestinais ou com histórico de pedras nos rins. Verifique com seu médico antes de tomá-lo.
A Cancer Research UK afirma que a curcumina não é bem absorvida. Os cientistas estão trabalhando no desenvolvimento de soluções para o problema. A Clínica Mayo diz que o açafrão é seguro em uma dose de até 8 gramas por dia.
