O complexo B é um suplemento que contém todas as oito vitaminas B. Essas vitaminas são essenciais para inúmeras funções fisiológicas, incluindo crescimento e desenvolvimento. Sua dieta geralmente fornece as vitaminas B de que você precisa, mas em alguns casos, você pode precisar de um suplemento para obter quantidades suficientes de vitaminas. O uso do complexo B pode levar a efeitos colaterais adversos, como dor de estômago.
Dor de estômago leve
Uma dor de estômago, ou uma leve dor de estômago, é um efeito colateral potencial do complexo B, de acordo com Kaiser Permanente. Normalmente, esse efeito é apenas temporário e desaparece quando seu corpo se ajusta ao suplemento do complexo B. Se a dor no estômago persistir ou se tornar intolerável, consulte um médico imediatamente.
Úlcera péptica
O complexo B contém niacina ou vitamina B-3. Ao tomar doses elevadas, a niacina pode causar ou piorar úlceras pépticas, alerta a American Cancer Society. As úlceras pépticas são erosões no revestimento do estômago que podem causar sangramento e dores estomacais graves. Embora as úlceras pépticas sejam um raro efeito colateral do complexo B, elas podem ser perigosas.
Nausea e vomito
A niacina também pode causar náuseas e vômitos graves, explica o Drugs.com. O vômito frequente pode causar um desequilíbrio nos níveis de ácido no estômago, o que pode causar dor de estômago. Em casos raros, o vômito pode persistir e causar complicações sérias. Se você tiver vômitos graves e persistentes, pare de tomar o complexo B e consulte um médico.
Overdose
A sobredosagem do complexo B é uma possível condição com risco de vida, observa Kaiser Permanente. Os sintomas de uma overdose incluem dor abdominal intensa, vômito imediato e diarréia. Sempre tome a dose adequada do complexo B e mantenha o suplemento longe de crianças pequenas. Se você suspeitar de uma overdose, ligue imediatamente para o centro local de controle de intoxicações ou vá para o hospital mais próximo.
