Gás excessivo no trato digestivo pode causar uma série de sintomas desconfortáveis, incluindo dor ou pressão no peito e no abdômen. Embora a passagem de gás através de arrotos ou flatos possa ajudar a aliviar a pressão do gás, também pode ser embaraçoso. Dependendo da causa do seu gás, evitar certos alimentos, comer devagar e tomar certos suplementos vendidos sem receita podem ajudar a reduzir o excesso de produção de gás. No entanto, se o desconforto no peito for grave, procure assistência médica, especialmente se você também tiver tontura, náusea, sudorese ou falta de ar.
Gás no aparelho digestivo
Arrotar acompanhado por dor ou pressão no peito ou no abdome superior pode indicar gases no trato digestivo. O gás do ar ingerido ou de alimentos não digeridos pode ser pego em qualquer parte do trato digestivo, incluindo o esôfago, que atravessa a área do peito. Quando a dor causada por gases ocorre no lado superior esquerdo do corpo, muitas vezes é confundida com doença cardíaca. Outros sintomas de gases no trato gastrointestinal incluem dor abdominal, inchaço e flatulência. Enquanto algumas arrotos e flatulências são normais, os arrotos crônicos podem indicar uma doença gastrointestinal, como distúrbio gastrointestinal superior, úlcera péptica, doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) ou gastroparesia.
Autocuidado com gás
Para arrotar e pressão no peito causada por excesso de gases no trato digestivo, certas medidas de autocuidado podem ajudar a aliviar o desconforto e limitar a produção de gás no corpo. Tomar o tempo para comer devagar e não comer quando estiver ansioso ou em fuga pode ajudar a melhorar a digestão e, assim, reduzir a produção de gás a partir de alimentos não digeridos. Evitar cigarros e chicletes também pode ajudar a controlar o excesso de gás, pois essas atividades podem fazer com que você engula ar, que se transforma em gás. Algumas outras dicas para reduzir o gás incluem beber chá de hortelã-pimenta, tomar suplementos vendidos sem receita contendo enzimas digestivas e o óbvio, evitar alimentos que frequentemente lhe dão gás. Para arrotos e dores no peito causadas pelo ácido esofogeal, como na DRGE, antiácidos vendidos sem receita ou antiácidos prescritos podem ajudar a reduzir os sintomas.
Quando consultar um médico para gases
Converse com seu médico se você tiver dores de gás ou gás tão graves que interfiram em sua vida diária ou se tiver dores intensas ou prolongadas no abdome, especialmente se os sintomas forem acompanhados de dor no peito, náusea, vômito, sangramento ou peso perda. Se o seu gás estiver acompanhado de sintomas de DRGE - incluindo refluxo ácido ou sensação de queimação no peito - consulte um médico, especialmente se você estiver recorrendo ao alívio antiácido de venda livre, mais de duas vezes por semana. Em muitos casos, o tratamento médico pode ajudar a reduzir ou aliviar o problema que causa seus sintomas gastrointestinais.
Atenção: Cardiac Problems
Em alguns casos, a pressão no peito pode indicar um problema cardíaco que requer atenção médica imediata. A MayoClinic.com recomenda procurar atendimento de emergência se você sentir dor por pressão, plenitude ou aperto no peito por mais de alguns minutos, acompanhada de tontura, sudorese, falta de ar, náusea, desmaio ou dor no pescoço, mandíbula e braços: Estes são os sintomas de um ataque cardíaco. A angina é outro problema cardíaco potencialmente sério que causa pressão no peito e muitas vezes é confundido com indigestão. Com a angina, uma condição causada pelo fluxo sanguíneo reduzido para o músculo cardíaco, a pressão no peito pode ser acompanhada de sintomas semelhantes aos de um ataque cardíaco, como sudorese, náusea, falta de ar e dor no pescoço ou na mandíbula. Procure atendimento médico imediato se a pressão no seu peito for acompanhada de algum dos sintomas acima mencionados.
