A melhor maneira de congelar aspargos: branquear ou congelar?

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Anonim

O branqueamento - cozimento de legumes por um período de tempo especificado - é uma tarefa simples, mas necessária, para congelar aspargos com sucesso. Como todos os vegetais, o aspargo contém enzimas que garantem o amadurecimento e o desenvolvimento adequado das plantas.

O branqueamento de vegetais antes de congelar aspargos é essencial para manter o sabor, a textura, a cor e o conteúdo nutricional. Crédito: AnjelaGr / iStock / GettyImages

Gorjeta

O branqueamento de vegetais antes de congelar aspargos é essencial para manter o sabor, a textura, a cor e o conteúdo nutricional.

Sem branqueamento para parar as enzimas, as enzimas permanecem ativas e o sabor, a textura, a cor e o conteúdo nutricional dos aspargos ficam comprometidos. Quando adequadamente empacotados e empacotados, o aspargo mantém sua qualidade no freezer por 10 a 12 meses.

Armazene seus aspargos frescos na geladeira, de pé em um recipiente com o fundo dos talos em cerca de 2, 5 cm de água, conforme recomendado pela Extensão Cooperativa da Universidade de New Hampshire.

Etapa 1: lavar os espargos

Lave os aspargos em água corrente. Como alternativa, encha uma tigela grande com água fria e limpe os aspargos, mexendo-os na água. Esse método funciona melhor se o aspargo estiver sujo, pois o banho na água remove a areia incorporada nas pontas das lanças do aspargo.

Etapa 2: classificar por tamanho

Classifique os aspargos em lotes de lanças pequenas, médias e grandes, pois lanças maiores requerem mais tempo de branqueamento do que lanças pequenas e delgadas. Escalde e embale cada tamanho separadamente. Lanças medindo mais de 1/2 polegada de diâmetro são consideradas lanças grandes. Lanças pequenas são finas e têm um diâmetro menor que um lápis.

Etapa 3: Tornar as peças uniformes

Corte lanças grandes em comprimentos de 1 a 2 polegadas. Você pode cortar lanças menores ou deixá-las inteiras.

Etapa 4: Ferva Água

Deixe ferver uma chaleira grande com água. Use 1 galão de água para cada 1 libra de aspargos.

Etapa 5: Coloque a cesta na água

Coloque os aspargos em uma cesta de metal ou vapor. Mergulhe a cesta imediatamente na água fervente.

Etapa 6: cobrir e definir o temporizador

Cubra a chaleira com segurança. Defina o temporizador da cozinha assim que a água voltar a ferver.

Etapa 7: Branquear por tamanho

Escale as lanças pequenas por 2 minutos, as lanças médias por 3 minutos e as lanças grandes por 4 minutos, conforme recomendado pela Universidade da Geórgia.

Passo 8: Espargos frescos rapidamente

Encha uma tigela com água gelada. Quando o cronômetro tocar, remova rapidamente o filtro da chaleira e mergulhe os aspargos na água gelada. Deixe os aspargos esfriarem rapidamente, adicionando gelo extra, se necessário. O tempo de resfriamento é quase o mesmo que o tempo de branqueamento.

Etapa 9: Escorra, Embale e Congele

Escorra os aspargos resfriados completamente. Coloque os aspargos em sacos congeláveis ​​que possam ser fechados novamente, espremendo o excesso de ar ou recipientes de plástico hermeticamente fechados. Rotule e date seus aspargos, conforme recomendado pela North Dakota State University.

Experimente antes de congelar aspargos

Você também pode escaldar espargos ao cozinhar a vapor. O processo é quase idêntico à fervura, exceto que os espargos são colocados em uma cesta de vapor suspensa acima da água, em vez de serem colocados na água.

Como o vapor é mais lento, adicione 50% mais tempo. Escalde as lanças pequenas por 3 minutos, as lanças médias por 4 1/2 minutos e as lanças grandes por 6 minutos.

Coisas que você precisa

  • Tigela grande

    Faca de aparar

    Chaleira grande com tampa

    Cesta de metal ou vapor

    Cronômetro de cozinha

    Água gelada

    Sacos congeláveis ​​vedáveis ​​ou recipientes de plástico herméticos

A melhor maneira de congelar aspargos: branquear ou congelar?