Os capilares são vasos sanguíneos com apenas uma célula de espessura. Eles são os menores de todos os vasos sanguíneos do corpo e permitem a troca de oxigênio, dióxido de carbono, água e outros nutrientes e resíduos entre os vasos sanguíneos e os tecidos circundantes. Os capilares às vezes se rompem ou estouram, o que faz com que o sangue se acumule sob a pele. Isso forma um hematoma.
Exercício
Há duas razões principais pelas quais o exercício pode causar a ruptura dos capilares. Primeiro, forçar ou levantar qualquer objeto pesado, como durante uma sessão de levantamento de peso, pode causar a ruptura desses pequenos vasos sanguíneos no rosto ou nos olhos. Outra causa é a pressão direta que uma barra de peso pesado coloca nos capilares e outros vasos sanguíneos do corpo, como durante um agachamento com barra. Capilares na parte superior dos ombros ou nas costas podem romper com a pressão.
Capilares dos Olhos Partidos
Os capilares rompidos no olho são chamados de hemorragias subconjuntivais. Qualquer esforço ou levantamento de peso - como no levantamento de peso - pode causar a ruptura dos capilares nos olhos ou olhos. Os vasos sanguíneos que se rompem estão localizados logo abaixo da superfície clara do olho e, portanto, aparecem como manchas vermelhas brilhantes na parte branca do olho. Geralmente com duração de 10 a 14 dias, a condição não deve ser dolorosa, embora possa se sentir irritada. O sangue será reabsorvido novamente no olho e a aparência do olho retornará ao normal por si só, sem tratamento.
Fatores de risco
Pessoas com diabetes ou pressão alta correm maior risco de desenvolver hemorragia subconjuntival durante o exercício. Outros fatores de risco para capilares rompidos no olho são alguns medicamentos como varfarina e suplementos de ervas como ginkgo. As pessoas que fumam também correm maior risco de desenvolver capilares quebrados, especialmente na área do nariz.
