Se você é atormentado por dores de cabeça do seio, pode considerar recorrer à cafeína para obter alívio. As pessoas geralmente acham que consumir cafeína oferece o alívio que tanto desejam. Ele contrai os vasos sanguíneos dolorosamente aumentados, diz a National Headache Foundation.
No entanto, tentar tratar dores de cabeça do seio com apenas cafeína é geralmente considerado uma má idéia. Não apenas isso não abordaria a causa de sua dor sinusal, como também pode causar dor de cabeça, diz Mayo Clinic. E isso pode trazer um novo tipo de dor de cabeça provocada pela retirada da cafeína, explica a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA.
O que é uma dor de cabeça do seio?
O que é comumente chamado de dor de cabeça do seio é na verdade dor facial resultante de uma infecção ou inflamação que se desenvolveu em seus seios, as cavidades cheias de ar no rosto - na testa, bochechas e atrás do nariz, diz a Cleveland Clinic. A dor se assemelha à dor de cabeça.
Muitas pessoas que pensam que têm dores de cabeça sinusais realmente têm enxaquecas, de acordo com a National Headache Foundation.
"Muitas vezes, as dores de cabeça da enxaqueca são confundidas com dores de cabeça dos seios nasais porque causam dor nas áreas sinusais e congestão nasal", diz Zubair Ahmed, MD, neurologista e especialista em dores de cabeça do Cleveland Clinic Center for Neuro-Restoration. No entanto, ele diz, "dores de cabeça do seio não vêm e vão como enxaquecas". E com dores de cabeça nasais, "você precisa tratar a infecção para se livrar da dor de cabeça", explica o Dr. Ahmed.
Uma infecção sinusal pode ser considerada um resfriado que não desaparece, de acordo com a Academia Americana de Otorrinolaringologia - Cirurgia de Cabeça e Pescoço. As passagens sinusais podem ficar infectadas e inchar devido a bactérias, vírus ou até fungos (mofo), diz o Colégio Americano de Alergia, Asma e Imunologia (ACAAI). Isso prende o muco dentro dos seios e cria a dor e a pressão de uma dor de cabeça do seio.
Os outros sintomas que acompanham a infecção - congestão nasal, perda de olfato e dor na bochecha ou nos dentes - são fundamentais para distinguir uma dor de cabeça do seio de qualquer outro tipo de dor de cabeça, explica a Clínica Mayo. Se você tiver uma dor de cabeça causada por uma infecção sinusal, pode estar com febre, diz a Cleveland Clinic.
O tratamento de uma dor de cabeça com infecção sinusal depende da causa e por quanto tempo a infecção persistiu. Descongestionantes e anti-histamínicos podem proporcionar alívio dos sintomas, enquanto analgésicos de venda livre (OTC), como aspirina, acetaminofeno (Tylenol) ou ibuprofeno Advil ou Motrin), podem ser recomendados para alívio da dor de cabeça, diz Cleveland Clinic. Para infecções causadas por bactérias, você pode precisar de um antibiótico. Sprays nasais podem ser usados para limpar secreções espessadas, diz ACAAI.
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Café e dores de cabeça
Pesquisa sobre cafeína para controle da dor, publicada na revista Anesthesiology and Pain Medicine em junho de 2016, observa que a cafeína é um estimulante do sistema nervoso central. Aumenta as propriedades analgésicas dos medicamentos sem receita médica, como acetaminofeno e ibuprofeno. Também aumenta a energia, atenção, foco e concentração.
Uma xícara de café média oferece 125 a 250 miligramas de cafeína, segundo a American Migraine Foundation - o suficiente para oferecer todos os benefícios que a cafeína oferece. "É por isso que muitos remédios para dor de cabeça sem receita incluem cafeína", diz o Dr. Ahmed. "No entanto, a cafeína também pode causar seu próprio tipo de dor de cabeça, denominada dor de cabeça pela abstinência de cafeína".
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Evite dor de cabeça com abstinência de cafeína
Quando você toma café três dias por semana ou mais, seu cérebro pode começar a depender da cafeína, observa a fundação. A cafeína bloqueia uma substância no cérebro - a adenosina - que causa inchaço nos vasos sanguíneos, chamada vasodilatação. Vasos sanguíneos inchados na cabeça causam dor latejante. Se você parar de tomar café de repente, poderá ter uma dor de cabeça rebote, às vezes chamada de dor de cabeça por abstinência de cafeína.
A American Migraine Foundation adverte contra o uso de cafeína para tratar dores de cabeça mais de dois dias por semana. Se você precisar de uma xícara de café para tratar uma dor de cabeça mais do que isso, converse com seu médico. (Esteja ciente de que a cafeína pode realmente causar uma dor de cabeça da enxaqueca em algumas pessoas, acrescenta. A cafeína está em uma lista de substâncias que as pessoas devem evitar se tiverem enxaqueca, incluindo álcool, adoçantes artificiais e MSG.)
E se você tiver uma dor de cabeça sinusal, saiba que a cafeína é apenas uma solução temporária. A maneira de parar a dor de cabeça é tratar a infecção sinusal ou inflamação. Se não for tratado, pode se tornar um problema a longo prazo - algo que nenhuma quantidade de café ajudará.
