Os licores de café têm um sabor doce, mas nem sempre são agradáveis à sua cintura - mesmo quando você os bebe nas pedras ou no café sem calorias. Você aumenta sua contagem de calorias ainda mais quando mistura esse licor em certos coquetéis.
Identificação
A 1 oz. dose de licor de café tem cerca de 125 calorias. Um mais típico 1, 5 onças. tiro lhe fornece 188 calorias. Isso representa 6% de suas calorias diárias por porção por 1 onça. tiro, ou 9 por cento de suas calorias diárias em 1, 5 onças. tiro, com base em uma dieta de 2.000 calorias. Você também pode encontrar licor de café em variedades aromatizadas, como baunilha ou chocolate. Dependendo da marca e do sabor do licor, a versão aromatizada pode ter mais ou menos açúcar do que a variedade regular, o que alterará ligeiramente a contagem de calorias.
Considerações
O licor de café é mais rico em calorias do que os álcoois destilados, tiro por tiro. Uma dose de rum ou vodka adicionará 65 calorias por 1 onça. atingido sua contagem diária em comparação com os 125 no licor, de acordo com o site da College Drinking Prevention.
Atenção
Fazer um coquetel com licor de café pode aumentar consideravelmente sua contagem de calorias. Veja o popular russo preto, por exemplo. A 4 onças. porção tem cerca de 326 calorias. Faça um russo branco com 1 colher de sopa. de meia e meia e você adiciona outras 20 calorias.
