Jolly Ranchers é um tipo de bala dura feita pela empresa Hershey. O sabor da fruta que vem de um Jolly Rancher é poderoso.
Calorias
De acordo com o site da Hershey, uma porção de Jolly Ranchers é três doces e contém 70 calorias. Cada doce individual contém aproximadamente 23 calorias.
Sem gordura
Jolly Ranchers é um doce sem gordura, o que significa que nenhuma das calorias contidas no doce contém gordura.
Considerações
Uma porção de três balas da Jolly Ranchers consome uma porção significativa dos níveis recomendados de açúcar que você deve consumir com calorias não nutritivas ou "discricionárias", de acordo com a American Heart Association. As mulheres devem limitar suas calorias extras de açúcar a 100 por dia, os homens a 150 por dia. Os Jolly Ranchers contêm 11 g de açúcar por porção, ou 44 calorias - de acordo com a AHA, cada grama de açúcar contém 4 calorias.
