Diretrizes Java
Se você é como a maioria das pessoas, provavelmente não consegue imaginar ficar sem a sua xícara diária de café. Com o plano Medifast, você não precisa. O plano Medifast descreve recomendações específicas de café. Atenha-se ao café comum com 1 colher de sopa de creme desnatado com ou sem gordura, meio a meio, leite desnatado ou aromas sem açúcar, recomenda as Perguntas frequentes sobre o produto e plano Medifast. Evite bebidas de café carregadas de calorias extras, como café com leite. O objetivo é reduzir a ingestão total de calorias e gorduras para facilitar a perda de peso. Como alternativa, a Medifast oferece suas próprias versões de latte e cappuccino de baixa caloria.
