Posso me exercitar com um baixo

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Anonim

A placenta do bebê se liga ao interior do útero no início da gravidez. À medida que o útero cresce, o local de inserção da placenta normalmente se afasta do colo do útero, ou se abre para o útero, e em direção ao topo ou fundo do útero. No entanto, se a placenta estiver próxima ao colo do útero durante a gravidez, você deve tomar precauções especiais para reduzir o risco de complicações na gravidez. Você deve consultar seu médico ou parteira sobre seus planos de exercícios durante a gravidez. Pode ser necessário restringir o exercício durante a gravidez, especialmente se você tiver uma placenta baixa.

O seu médico pode identificar uma placenta baixa através de ultra-som. Crédito: isabelle Limbach / iStock / Getty Images

Placentas

Sua placenta é um órgão incrível que permite que oxigênio, nutrientes e líquidos viajem do seu corpo para o do seu bebê. Além disso, sua placenta remove os resíduos do corpo do bebê. Sua placenta completa a linha de vida do seu bebê. Sua placenta se prende firmemente ao interior do seu útero. Na primeira metade da gravidez, o útero é pequeno e a placenta pode estar localizada perto do colo do útero. À medida que o útero cresce e se estica, sua placenta normalmente se afasta do colo do útero.

Placenta de baixa mentira

Uma placenta baixa está localizada perto do colo do útero, mas não cobre a abertura cervical. Um ultra-som pode dizer se você tem uma placenta baixa e, se houver, a distância da borda da placenta ao colo do útero. Essa distância é medida em centímetros e talvez você precise fazer uma ecografia vaginal para obter uma medida precisa. O risco de uma placenta baixa para você e seu bebê depende de muitos fatores, incluindo a distância da borda placentária do colo do útero e a distância em que você está durante a gravidez.

Exercício

O exercício é uma parte importante de uma gravidez saudável para a maioria das mulheres. Infelizmente, se você tiver uma placenta baixa, seu médico pode alertá-lo para limitar ou evitar o exercício, dependendo da localização da placenta e de quanto tempo você está na gravidez. Por exemplo, se você está no início da gravidez e a borda da placenta está a vários centímetros do colo do útero, você pode ser incentivado a caminhar ou praticar exercícios leves, pois a borda da placenta provavelmente migrará para longe do colo do útero à medida que a gravidez avança. No entanto, se você estiver no terceiro trimestre e sua placenta estiver a apenas meio centímetro do colo do útero, seu médico poderá recomendar que você evite o exercício.

Precauções

A diferença entre uma placenta baixa e uma placenta prévia é que uma placenta baixa está próxima ao colo do útero, enquanto uma placenta prévia toca ou cobre parte ou todo o colo do útero. Um ultrassom pode ser útil para determinar se sua placenta é baixa ou prévia, mas não é à prova de falhas. Se lhe disseram que a placenta é baixa, você deve ter cautela e reduzir sua atividade, evitar relações sexuais e observar de perto a área de sangramento vaginal, caso a placenta toque ou cubra o colo do útero. Sempre discuta seu diagnóstico e precauções em particular com seu médico e procure atendimento de emergência com sangramento novo ou inexplicável durante a gravidez.

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